Iris Alexandra Rautenberg
- Nascimento
- 27 de abr. de 1995 (31 anos)
- Provas
- Meia maratona · 3000 m com obstáculos
Iris Alexandra Rautenberg é uma meio-fundista de Alemanha, nascida em 27 de abril de 1995. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:24.14 nos 800m, 4:47.80 nos 1500m, 9:57.07 nos 3000m, 17:11.81 nos 5000m e 1:18:16 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Alemanha.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:18:16
Melhor marca de 20231:18:1626 de mar. de 2023 · Freiburg
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos11:01.20
Última competiçãoLange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe20 de mai. de 2023 · 17:11.81
Em 14 de nov. de 2026: Meia maratona 1:18:16, 3000 m com obstáculos 11:01.20, Melhor marca de 2023 1:18:16 (26 de mar. de 2023, Freiburg (GER)) · Última competição: Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe, 20 de mai. de 2023, 17:11.81 · 31 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 17:11.81 | – | 20 de mai. de 2023 | Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
| 2023 | Semi | 1:18:16 | – | 26 de mar. de 2023 | German Half Marathon Championships, Freiburg |
| 2022 | 3000m | 9:57.07 | – | 4 de mai. de 2022 | – |
| 2022 | 10Kilometr | 35:55 | – | 3 de abr. de 2022 | HAJ Hannover Marathon |
| 2021 | 10Kilometr | 37:27 | – | 14 de nov. de 2021 | Darmstadt (GER) |
| 2017 | 800m | 2:24.14 | – | 24 de jun. de 2017 | – |
| 2017 | 1500m | 4:47.80 | – | 25 de jun. de 2017 | – |
| 2017 | 3000m | 9:57.79 | – | 5 de jul. de 2017 | – |