Ilyass Gah

MarrocosMarrocos
Provas
3000 m com obstáculos

Ilyass Gah é um meio-fundista de Marrocos. Compete principalmente nos 1500m, 5000m e 3000mSt.

Seus recordes pessoais incluem 3:56.68 nos 1500m, 14:41.82 nos 5000m, 9:02.63 nos 3000mSt, 15:33 nos 5Kilometre e 31:46 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos9:02.63
Melhor marca de 20259:13.3920 de jul. de 2025 · Piste Athlétisme, Tiflet
Melhor marca de 2025
Última competiçãoMoroccan Championships20 de jul. de 2025 · 9:13.39
Moroccan Championships

Em 13 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 9:02.63, Melhor marca de 2025 9:13.39 (20 de jul. de 2025, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · Última competição: Moroccan Championships, 20 de jul. de 2025, 9:13.39

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mRabat 2022Lista de todos os tempos de Marrocos em 1500 m3:56.68894 pts–
5000mRabat 2022Lista de todos os tempos de Marrocos em 5000 m14:41.82866 pts–
3000mStSale 2024Lista de todos os tempos de Marrocos em 3000 m com obstáculos9:02.63984 pts–
5KilometreLaayoune 202215:33–
10KilometrRabat 202431:46–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20253000mSt 9:13.39–20 de jul. de 2025Moroccan Championships
20243000mSt 9:02.63–30 de jun. de 2024Moroccan Championships
202410Kilometr 31:46–21 de abr. de 2024Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat
20233000mSt 9:56.59–8 de jul. de 2023Finale Coupe du Trône
20221500m 3:56.68–2 de fev. de 2022Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
20223000mSt 9:10.27–23 de jul. de 2022Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
20225000m 14:41.82–3 de jul. de 2022Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
20225Kilometre 15:33–6 de nov. de 2022Laayoune (MAR)