Ilaria Spighi
- Nascimento
- 23 de out. de 1999 (27 anos)
- Provas
- 5000 m · 10 000 m
Ilaria Spighi é uma meio-fundista de Itália, nascida em 23 de outubro de 1999. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:42.95 nos 1500m, 10:39.80 nos 3000m, 16:53.35 nos 5000m, 35:50.51 nos 10000m e 35:50 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Itália.
Melhor marca pessoal · 5000 m16:53.35
Melhor marca de 202330:2312 de mar. de 2023
Melhor marca pessoal · 10 000 m35:50.51
Última competiçãoItalian 10km Road Running Championships, Pescara10 de set. de 2023 · 37:10
Em 14 de nov. de 2026: 5000 m 16:53.35, 10 000 m 35:50.51, Melhor marca de 2023 30:23 (12 de mar. de 2023) · Última competição: Italian 10km Road Running Championships, Pescara, 10 de set. de 2023, 37:10 · 27 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrForli 202135:50–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | CrossCount | 30:23 | – | 12 de mar. de 2023 | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |
| 2023 | 10000m | 36:54.74 | – | 15 de abr. de 2023 | CDS Corsa Fase Regionale 10000 metri su pista |
| 2023 | 10Kilometr | 37:10 | – | 10 de set. de 2023 | Italian 10km Road Running Championships, Pescara |
| 2022 | 5000m | 16:53.35 | – | 4 de jun. de 2022 | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |
| 2022 | CrossCount | 23:35 | – | 6 de fev. de 2022 | ECCC Cross Country, Oeiras - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 35:35 | – | 3 de set. de 2022 | Italian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto |
| 2022 | 10000m | 35:50.51 | – | 24 de abr. de 2022 | Campo Scuola Moreno Martini, Lucca (ITA) |
| 2021 | 1500m | 4:42.95 | – | 4 de jul. de 2021 | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |