Howana ARAI
- Nascimento
- 5 de set. de 2003 (23 anos)
- Provas
- 800 m · 1500 m
Howana ARAI é uma meio-fundista de Japão, nascida em 5 de setembro de 2003. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:11.14 nos 800m, 4:34.15 nos 1500m e 10:06.46 nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Japão.
Melhor marca pessoal · 800 m2:11.14
Melhor marca de 20232:21.6822 de set. de 2023 · Gion Stadium, Sagamihara
Melhor marca pessoal · 1500 m4:34.15
Última competição34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara24 de set. de 2023 · 2:21.68
Em 14 de nov. de 2026: 800 m 2:11.14, 1500 m 4:34.15, Melhor marca de 2023 2:21.68 (22 de set. de 2023, Gion Stadium, Sagamihara (JPN)) · Última competição: 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara, 24 de set. de 2023, 2:21.68 · 23 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 800m | 2:21.68 | – | 22 de set. de 2023 | 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara |
| 2023 | 1500m | 4:52.27 | – | 19 de mar. de 2023 | KGRR Spring Challenge Meet 2023 |
| 2022 | 800m | 2:11.14 | – | 31 de jul. de 2022 | Athletic Park, Ageo (JPN) |
| 2022 | 1500m | 4:34.15 | – | 19 de mai. de 2022 | National Stadium, Tokyo (JPN) |
| 2021 | 800m | 2:15.03 | – | 27 de jun. de 2021 | Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN) |
| 2021 | 1500m | 4:37.43 | – | 10 de out. de 2021 | Aokicho Park Athletics Stadium, Kawaguchi (JPN) |
| 2021 | 3000m | 9:49.54 | – | 6 de nov. de 2021 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2020 | 800m | 2:15.34 | – | 4 de out. de 2020 | Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN) |