Hellen Nzembi Musyoka
- Nascimento
- 3 de jan. de 1987 (39 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 Kilometres Road
Hellen Nzembi Musyoka é uma fundista de Quênia, nascida em 3 de janeiro de 1987. Compete principalmente nos 10000m, Semi e Marathon.
Seus recordes pessoais incluem 33:29.05 nos 10000m, 1:10:50 nos Semi, 2:35:58 nos Marathon, 54:35 nos 15Kilometr e 32:59 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:10:50
Melhor marca de 20242:42:0927 de out. de 2024 · Nairobi
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road32:59
Última competiçãoStandard Chartered Nairobi Marathon27 de out. de 2024 · 2:42:09
Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:10:50, 10 Kilometres Road 32:59, Melhor marca de 2024 2:42:09 (27 de out. de 2024, Nairobi (KEN)) · Última competição: Standard Chartered Nairobi Marathon, 27 de out. de 2024, 2:42:09 · 39 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrKerzers 201654:35–
10KilometrBern 200732:59–
10MilesRoaBern 200754:28–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:42:09 | – | 27 de out. de 2024 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2023 | 10000m | 35:22.87 | – | 8 de jun. de 2023 | Kenya Police Championships |
| 2022 | 10000m | 34:40.1h | – | 15 de abr. de 2022 | Nairobi (KEN) |
| 2022 | Semi | 1:17:32 | – | 14 de ago. de 2022 | Dar-es-Salaam (TAN) |
| 2022 | Marathon | 2:41:51 | – | 4 de set. de 2022 | – |
| 2017 | 10Kilometr | 33:33 | – | 8 de abr. de 2017 | Gniezno (POL) |
| 2017 | 10000m | 35:18.6h | – | 16 de mai. de 2017 | Nairobi (KEN) |
| 2017 | Semi | 1:13:04 | – | 26 de mar. de 2017 | Warszawa (POL) |