HB
Hayat Benhima

Hayat Benhima

MARMARMulheres
Data de nascimento13 de jan. de 1992
Altura-
Peso-

Hayat Benhima é uma meio-fundista de Marrocos, nascida em 13 de janeiro de 1992. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 2:08.74 nos 800m, 4:30.21 nos 1500m, 18:06.04 nos 5000m, 34:43.51 nos 10000m e 1:13:03 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo
Maratona
2:24:48
#889 de todos os tempos
Meia maratona
1:13:03
Melhor marca de 2026
2:24:48
25 de jan. de 2026 · Marrakech (MAR)
Melhor marca de 2026
Última competição
Marrakesh International Marathon
25 de jan. de 2026 · 2:24:48
Marrakesh International Marathon
Idade
34 anos

Em 29 de set. de 2026: Maratona 2:24:48 (#889 de todos os tempos), Meia maratona 1:13:03, Melhor marca de 2026 2:24:48 (25 de jan. de 2026, Marrakech (MAR)) · Última competição: Marrakesh International Marathon, 25 de jan. de 2026, 2:24:48 · 34 anos

PB

Melhores marcas pessoais

2:08.74
4:30.21
18:06.04
34:43.51
1:13:03
2:24:48
#889 de todos os tempos
10Kilometr
34:20
20Kilometr
1:13:03

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2026
Marathon
2:24:48-25 de jan. de 2026
↑
Marrakesh International Marathon
2025
Semi
1:14:07-26 de jan. de 2025
↑
Marrakesh International Half Marathon
2025
Marathon
2:27:20-27 de abr. de 2025
↑
Marathon International de Rabat
2024
10000m
34:43.51-30 de jun. de 2024-Moroccan Championships
2024
Semi
1:13:03-27 de out. de 2024
↑
Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
2024
Marathon
2:31:10-13 de out. de 2024
↑
Moscow Marathon
2023
Semi
1:15:56-29 de jan. de 2023
↑
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
2023
Marathon
2:41:01-30 de abr. de 2023
↑
Marathon International de Rabat, Rabat
2022
10Kilometr
35:21-2 de out. de 2022
↑
10km International de Marrakech, Marrakech
2022
Semi
1:17:47-6 de nov. de 2022
↑
Laayoune (MAR)
2021
5000m
18:06.04-31 de jan. de 2021-Tahanaout (MAR)
2020
Semi
1:16:46-26 de jan. de 2020
↑
Semi Marathon International de Marrakech
2019
10Kilometr
34:20-13 de jan. de 2019
↑
Dcheira (MAR)
2019
Semi
1:15:59-27 de jan. de 2019
↑
Semi Marathon International de Marrakech
2019
20Kilometr
1:16:10-29 de set. de 2019
↓
20km International de Marrakech
2018
10Kilometr
34:47-11 de nov. de 2018
↑
Agadir (MAR)
2018
20Kilometr
1:13:03-7 de out. de 2018
↓
Marrakech (MAR)
2018
Semi
1:16:08-28 de out. de 2018
↑
Valencia Half Marathon
2018
Marathon
2:41:56-2 de dez. de 2018
↑
Valencia Marathon
2017
10Kilometr
35:57-2 de abr. de 2017
↑
Ait Meloul (MAR)
2017
Semi
1:18:53-29 de jan. de 2017
↑
Marrakech (MAR)
2017
Marathon
2:49:53-23 de abr. de 2017
↑
-
2016
10Kilometr
35:31-29 de mai. de 2016
↑
Casablanca (MAR)
2016
Semi
1:17:18-24 de abr. de 2016
↑
Agadir (MAR)
2015
10Kilometr
36:07-8 de mar. de 2015
↑
Taroudant (MAR)
2014
800m
2:11.50-21 de jun. de 2014
↑
Rabat (MAR)
2014
1500m
4:30.21-24 de mai. de 2014
↑
Fes (MAR)
2013
800m
2:12.52-6 de jul. de 2013
↑
Casablanca (MAR)
2013
1500m
4:33.72-1 de jun. de 2013
↑
Rabat (MAR)
2012
800m
2:19.08-9 de jun. de 2012
↑
Casablanca (MAR)
2011
800m
2:11.56-18 de jun. de 2011
↑
Agadir (MAR)
2010
800m
2:08.74-2 de ago. de 2010
↑
Beirut (LBN)
2010
1500m
4:33.80-6 de jun. de 2010
↑
Rabat (MAR)
2009
800m
2:13.22-12 de jul. de 2009
↑
Tanger (MAR)

2026

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:24:48-25 de jan.Marrakesh International Marathon

2025

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:43:28-26 de out.International Marathon of Casablanca
Marathon
2:27:20-27 de abr.Marathon International de Rabat
Semi
1:14:07-26 de jan.Marrakesh International Half Marathon

2024

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:13:03-27 de out.Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Marathon
2:31:10-13 de out.Moscow Marathon
10000m
34:43.51-30 de jun.Moroccan Championships
Marathon
2:34:18-21 de abr.Marathon International De Rabat
Semi
1:13:44-28 de jan.Marrakesh International Half Marathon

2023

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:41:01-30 de abr.Marathon International de Rabat, Rabat
Semi
1:15:56-29 de jan.International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

2022

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
37:20-27 de nov.10km de Figuig, Figuig
Semi
1:17:47-6 de nov.Semi Marathon International de Laayoune, Laayoune
10Kilometr
35:21-2 de out.10km International de Marrakech, Marrakech
Semi
1:20:23-15 de mai.Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
18:06.04-31 de jan.Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout

2020

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:16:46-26 de jan.Semi Marathon International de Marrakech

2019

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
35:19-8 de dez.10Km National Ait Meloul, Ait Meloul
Semi
1:18:50-3 de nov.Semi Marathon International D'agadir, Agadir
20Kilometr
1:16:10-29 de set.20km International de Marrakech
Semi
1:15:59-27 de jan.Semi Marathon International de Marrakech
10Kilometr
34:20-13 de jan.10KM Dcheira El JIhadia, Dcheira

2018

9 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
34:48-22 de dez.10 KM TATA Maroc, Tata
Marathon
2:41:56-2 de dez.Valencia Marathon
10Kilometr
34:47-11 de nov.Agadir 10 km, Agadir
Semi
1:16:08-28 de out.Valencia Half Marathon
20Kilometr
1:13:03-7 de out.Marrakesh 20 km, Marrakech
Semi
1:19:33-22 de abr.Agadír Half Marathon, Agadir
10Kilometr
35:17-18 de fev.Meknes 10 km, Meknés
Semi
1:19:03-28 de jan.Marrakesh Half Marathon, Marrakech
Marathon
3:03:29-21 de jan.Las Palmas Gran Canaria Marathon

2017

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:23:34-5 de nov.Laayoune Half Marathon, Laayoune
10Kilometr
36:49-7 de mai.Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
Marathon
2:49:53-23 de abr.Agadir Marathon, Agadir
10Kilometr
35:57-2 de abr.10 km, Ait Meloul
Semi
1:18:53-29 de jan.Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2016

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
36:01-16 de out.Marrakesh 10 km, Marrakech
10Kilometr
35:31-29 de mai.Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
Semi
1:17:18-24 de abr.Agadir Half Marathon, Agadir
10Kilometr
36:09-6 de mar.Casablanca 10 km, Casablanca

2015

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
36:07-8 de mar.Taroudant 10 km, Taroudant

2014

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:32.12-22 de jun.Moroccan Championships, Rabat
800m
2:11.50-21 de jun.Moroccan Championships, Rabat
1500m
4:30.21-24 de mai.Fes

2013

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
800m
2:12.52-6 de jul.Moroccan Championships, Casablanca
1500m
4:33.72-1 de jun.Rabat Meeting Elite, Rabat
800m
2:16.13-4 de abr.Casablanca
800m
2:13.47-23 de mar.Oujda

2012

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
800m
2:19.08-9 de jun.Casablanca

2011

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
800m
2:12.26-10 de jul.Rabat Moroccan Junior Championships, Rabat
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