Hasna Zahi

MARMulheres

Data de nascimento5 de fev. de 1991

Altura-

Peso-

Hasna Zahi é uma meio-fundista de Marrocos, nascida em 5 de fevereiro de 1991. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:35.28 nos 1500m, 10:06.13 nos 3000m, 16:31.15 nos 5000m, 34:12.53 nos 10000m e 1:12:11 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo

Maratona

2:28:01

Meia maratona

1:12:11

Melhor marca de 2026

2:28:01

25 de jan. de 2026 · Marrakech (MAR)

Melhor marca de 2026

Última competição

Marathon International de Rabat

10 de mai. de 2026 · 2:30:01

Marathon International de Rabat

Idade

35 anos

Em 2 de out. de 2026: Maratona 2:28:01, Meia maratona 1:12:11, Melhor marca de 2026 2:28:01 (25 de jan. de 2026, Marrakech (MAR)) · Última competição: Marathon International de Rabat, 10 de mai. de 2026, 2:30:01 · 35 anos

Melhores marcas pessoais

4:35.28

10:06.13

16:31.15

34:12.53

1:12:11

2:28:01

10Kilometr

36:26

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	Marathon	2:28:01	-	25 de jan. de 2026	↑	Marrakesh International Marathon
2025	10000m	35:12.70	-	20 de jul. de 2025	↑	Moroccan Championships
2025	Semi	1:12:31	-	7 de dez. de 2025	↑	Semi Marathon International Tamansourt
2025	Marathon	2:29:57	-	26 de out. de 2025	↑	International Marathon of Casablanca
2024	10000m	34:18.16	-	30 de jun. de 2024	↑	Moroccan Championships
2024	CrossCount	36:53	-	7 de mar. de 2024	-	Arab Cross Country Championships, Amman - XC 10.0km
2024	Semi	1:12:53	-	28 de jan. de 2024	↑	Marrakesh International Half Marathon
2024	Marathon	2:28:23	-	21 de abr. de 2024	↑	Marathon International De Rabat
2023	10000m	34:12.53	-	7 de mai. de 2023	↑	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
2023	Semi	1:12:11	-	29 de out. de 2023	↑	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
2022	5000m	16:31.15	-	3 de jul. de 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10000m	34:58.76	-	8 de mai. de 2022	↑	Sale (MAR)
2019	5000m	17:44.18	-	28 de abr. de 2019	↑	Sale (MAR)
2019	10000m	35:49.95	-	7 de abr. de 2019	↑	Laayoune (MAR)
2018	10000m	37:48.55	-	25 de jul. de 2018	↑	Moroccan Championships
2017	10Kilometr	36:26	-	14 de mai. de 2017	-	Zagotta (MAR)
2017	Semi	1:21:19	-	5 de mar. de 2017	↑	Rabat (MAR)
2016	5000m	17:23.21	-	9 de abr. de 2016	↑	Kenitra (MAR)
2015	1500m	4:35.28	-	7 de jun. de 2015	-	Rabat (MAR)
2015	5000m	17:35.55	-	9 de mai. de 2015	↑	Rabat (MAR)
2013	3000m	10:06.13	-	11 de mai. de 2013	-	Fes (MAR)
2013	5000m	17:12.20	-	4 de abr. de 2013	↑	Casablanca (MAR)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	16:41.54	-	30 de jul.	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	16:31.15	-	3 de jul.	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	35:07.21	-	26 de jun.	3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	16:42.77	-	22 de mai.	2éme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	17:14.55	-	15 de mai.	8éme Meeting de Zone, Martil
10000m	34:58.76	-	8 de mai.	7eme Meeting De Zone, Sale
5000m	17:30.81	-	20 de fev.	2éme Meeting de Zone, Sidi Kacem

Hasna Zahi

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2019

2018

2017

2016

2015

2013

Conquistas

Sem medalhas

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:30:01	-	10 de mai.	Marathon International de Rabat
Marathon	2:28:01	-	25 de jan.	-
Marathon	2:28:01	-	25 de jan.	Marrakesh International Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:12:31	-	7 de dez.	Semi Marathon International Tamansourt
Marathon	2:29:57	-	26 de out.	International Marathon of Casablanca
Marathon	2:29:57	-	26 de out.	-
10000m	35:12.70	-	20 de jul.	Moroccan Championships
10000m	37:32.64	-	22 de jun.	4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
Marathon	2:34:30	-	27 de abr.	Marathon International de Rabat
Marathon	2:35:40	-	17 de jan.	Doha Marathon by Ooredoo

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:29:01	-	27 de out.	Casablanca International Marathon
10000m	34:18.16	-	30 de jun.	Moroccan Championships
Marathon	2:28:23	-	21 de abr.	Marathon International De Rabat
Marathon	2:28:23	-	21 de abr.	-
CrossCount	36:53	-	7 de mar.	Arab Cross Country Championships, Amman - XC 10.0km
CrossCount	37:04	-	25 de fev.	6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
Semi	1:12:53	-	28 de jan.	Marrakesh International Half Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:12:11	-	29 de out.	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
10000m	34:41.33	-	16 de jul.	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	34:41.33	-	15 de jul.	Moroccan Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	34:12.53	-	7 de mai.	3ème Meeting Fédéral, Piste d'athletisme taza, Taza
Semi	1:13:32	-	30 de abr.	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
Semi	1:13:09	-	29 de jan.	International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	17:44.18	-	28 de abr.	Demi Final Coupe Du Trone, Sale
10000m	35:49.95	-	7 de abr.	3éme Meeting Federal, Laayoune

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10000m	37:48.55	-	25 de jul.	Moroccan Championships
10000m	37:48.55	-	24 de jul.	Moroccan Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	36:26	-	14 de mai.	10 km, Zagotta
10Kilometr	36:37	-	2 de abr.	Berkane 10 km, Berkane
Semi	1:21:19	-	5 de mar.	Rabat Half Marathon, Rabat

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:35.28	-	7 de jun.	Moroccan Championships, Rabat
5000m	17:35.55	-	9 de mai.	Rabat Meeting Elite, Rabat

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
3000m	10:06.13	-	11 de mai.	Fes Meeting Federal, Fes
5000m	17:12.20	-	4 de abr.	Casablanca