Hasna Bamom

Hasna Bamom

MarrocosMarrocos
Nascimento
8 de dez. de 1978 (47 anos)
Provas
Meia maratona · 10 Kilometres Road

Hasna Bamom é um fundista de Marrocos, nascido em 8 de dezembro de 1978. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 10:13.89 nos 3000m, 17:20.29 nos 5000m, 1:16:31 nos Semi, 2:45:26 nos Marathon e 34:49 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:16:31
Melhor marca de 20233:03:3119 de mar. de 2023 · Barcelona
Melhor marca de 2023
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road34:49
Última competiçãoZurich Marato Barcelona, Barcelona19 de mar. de 2023 · 3:03:31
Zurich Marato Barcelona, Barcelona

Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:16:31, 10 Kilometres Road 34:49, Melhor marca de 2023 3:03:31 (19 de mar. de 2023, Barcelona (ESP)) · Última competição: Zurich Marato Barcelona, Barcelona, 19 de mar. de 2023, 3:03:31 · 47 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mPamplona 2011Lista de todos os tempos de Marrocos em 3000 m10:13.89417 pts–
5000mBarcelona 2015Lista de todos os tempos de Marrocos em 5000 m17:20.29444 pts–
SemiGranollers 2014Lista de todos os tempos de Marrocos em Meia maratona1:16:31615 pts–
MarathonBarcelona 2014Lista de todos os tempos de Marrocos em Maratona2:45:26580 pts–
10KilometrBarcelona 201334:49–
1000mBarcelona 20113:09.38260 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2023Marathon 3:03:31–19 de mar. de 2023Zurich Marato Barcelona, Barcelona
2021Marathon 2:58:06–7 de nov. de 2021Zurich Marato Barcelona
2019Marathon 2:52:04–1 de dez. de 2019Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2017Semi 1:22:29–5 de fev. de 2017–
201610Kilometr 36:00–31 de dez. de 2016Barcelona (ESP)
2016Semi 1:17:11–7 de fev. de 2016Granollers (ESP)
20155000m 17:20.29–7 de jul. de 2015Barcelona (ESP)
201510Kilometr 35:12–31 de dez. de 2015Barcelona (ESP)