Ghizlane Assou
EspanhaAtivo- Nascimento
- 22 de out. de 1992 (34 anos)
- Provas
- Meia maratona · 10 Kilometres Road
Ghizlane Assou é uma fundista de Espanha, nascida em 22 de outubro de 1992. Compete principalmente nos Semi, 15Kilometr e 10Kilometr.
Seus recordes pessoais incluem 1:19:30 nos Semi, 1:01:31 nos 15Kilometr e 36:32 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:19:30
Melhor marca de 20251:22:3718 de mai. de 2025 · Pollensa
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road36:32
Última competiçãoCross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km23 de nov. de 2025 · 26:36
Em 14 de nov. de 2026: Meia maratona 1:19:30, 10 Kilometres Road 36:32, Melhor marca de 2025 1:22:37 (18 de mai. de 2025, Pollensa (ESP)) · Última competição: Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km, 23 de nov. de 2025, 26:36 · 34 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
15KilometrValencia 20191:01:31–
10KilometrValencia 202436:32–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 26:36 | – | 23 de nov. de 2025 | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km |
| 2025 | 10Kilometr | 38:02 | – | 9 de mar. de 2025 | I 10K Internacional de Bilbao |
| 2025 | Semi | 1:22:37 | – | 18 de mai. de 2025 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2024 | 10Kilometr | 36:32 | – | 14 de jan. de 2024 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2024 | Semi | 1:19:30 | – | 27 de out. de 2024 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | Semi | 1:21:11 | – | 22 de out. de 2023 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |
| 2019 | 15Kilometr | 1:01:31 | – | 8 de jun. de 2019 | 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum |