Ezra Ondiso

QuêniaQuêniaAtivo
Nascimento
26 de jun. de 2004 (22 anos)
Provas
10 Kilometres Road

Ezra Ondiso é um fundista de Quênia, nascido em 26 de junho de 2004. Compete principalmente nos 10000m, Semi e 10Kilometr.

Seus recordes pessoais incluem 29:43.92 nos 10000m, 1:04:12 nos Semi, 27:50 nos 10Kilometr e 1:58:05 nos RoadRelay. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road27:50
Melhor marca de 202627:5011 de jan. de 2026 · Valencia
Melhor marca de 2026
Última competiçãoThe 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet17 de out. de 2026 · 1:02:45
The 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet

Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 27:50, Melhor marca de 2026 27:50 (11 de jan. de 2026, Valencia (ESP)) · Última competição: The 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet, 17 de out. de 2026, 1:02:45 · 22 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
10000mNairobi 2025Lista de todos os tempos de Quênia em 10 000 m29:43.92978 pts––
SemiGifu 2026Lista de todos os tempos de Quênia em Meia maratona1:04:121.023 pts–#767
10KilometrValencia 202627:50–#112
RoadRelayParis 20251:58:05––

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 27:50–11 de jan. de 202610K Valencia Ibercaja by Kiprun
202610000m 29:56.85–21 de mai. de 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026CrossCount 31:09–14 de fev. de 2026Sirikwa Classic Continental Tour Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2026Semi 1:02:45–17 de out. de 2026The 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet
202510000m 29:43.92–27 de jun. de 2025Kenyan Championships
2025CrossCount 32:01–22 de fev. de 2025Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2025RoadRelay 1:58:05–2 de nov. de 2025MAIF Ekiden de Paris
2024CrossCount 32:54–7 de dez. de 2024The Great Chepsaita Cross Country, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km