Elena Efremova

Nascimento
30 de nov. de 1986 (39 anos)
Provas
5000 m
Melhor marca de 202618:24.6212 de mai. de 2026
Última competiçãoBAC on TRACK12 de mai. de 2026 · 18:24.62

Em 15 de nov. de 2026: Melhor marca de 2026 18:24.62 (12 de mai. de 2026) · Última competição: BAC on TRACK, 12 de mai. de 2026, 18:24.62 · 39 anos

Melhores marcas pessoais

Sem melhores marcas pessoais

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20265Kilometre 18:03–21 de mar. de 2026CRAFT Løbe Cup #5
20265000m 18:24.62–12 de mai. de 2026BAC on TRACK
202610Kilometr 37:47–8 de mar. de 2026NIKE Spring Run
20255000m 18:24.50–20 de mai. de 2025BAC on Track, Bagsværd Stadion, Bagsvaerd
202510Kilometr 38:27–29 de mar. de 2025Danish 10km Road Running Championships
2025Semi 1:25:14–6 de abr. de 2025Generali Berliner Halbmarathon