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El Medhi El Nabaoui
ESPHomensData de nascimento29 de jan. de 2002
Altura-
Peso-
El Medhi El Nabaoui é um meio-fundista de Espanha, nascido em 29 de janeiro de 2002. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:42.86 nos 1500m, 7:55.91 nos 3000m, 13:34.60 nos 5000m, 8:39.55 nos 3000mSt e 8:00.13 nos 3000m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Em resumo
5000 m
13:34.60
3000 m
7:55.91
Melhor marca de 2026
8:52.42
25 de abr. de 2026 · Estadio de Atletismo del Turia, Valencia (ESP)
Última competição
Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Final
14 de jun. de 2026 · 8:58.86
Idade
24 anos
Em 28 de set. de 2026: 5000 m 13:34.60, 3000 m 7:55.91, Melhor marca de 2026 8:52.42 (25 de abr. de 2026, Estadio de Atletismo del Turia, Valencia (ESP)) · Última competição: Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Final, 14 de jun. de 2026, 8:58.86 · 24 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 8:52.42 | - | 25 de abr. de 2026 | ↓ | Spanish Clubs Championships División de Honor Liga Joma Leg 1-Match B |
| 2025 | 3000m | 8:30.69 | - | 24 de mai. de 2025 | ↑ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Leg 2-Match B |
| 2025 | CrossCount | 22:26 | - | 23 de nov. de 2025 | - | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km |
| 2024 | 1500m | 3:59.98 | - | 19 de mai. de 2024 | ↓ | Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Joma-Men's Final A, Pistas Universad de León, León |
| 2024 | 3000m | 7:55.91 | - | 11 de mai. de 2024 | ↑ | Meeting de Atletismo Toni Bonet |
| 2024 | 3000m-short-track | 8:00.13 | - | 7 de fev. de 2024 | ↑ | Meeting Ciudad de Valencia |
| 2024 | 3000mSt | 8:39.55 | - | 26 de mai. de 2024 | ↓ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Final, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
| 2024 | 5000m | 13:34.60 | - | 22 de mai. de 2024 | ↑ | Desafio Nerja, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja |
| 2023 | 1500m | 3:42.86 | - | 22 de jun. de 2023 | ↓ | Meeting Internacional Ciudad de Málaga, Estadio Ciudad de Málaga, Málaga |
| 2023 | 3000m-short-track | 8:07.02 | - | 25 de jan. de 2023 | ↑ | Meeting Internacional Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2023 | 3000m | 8:07.02 | - | 25 de jan. de 2023 | ↑ | Meeting Internacional Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
| 2023 | 10Kilometr | 31:20 | - | 23 de abr. de 2023 | ↓ | Carreira Popular Coruńa, La Coruña |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:14.78 | - | 12 de fev. de 2022 | ↑ | Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:14.78 | - | 12 de fev. de 2022 | ↑ | Pistas Expourense, Ourense (ESP) (i) |
| 2022 | 5000m | 13:59.68 | - | 4 de jun. de 2022 | ↑ | Los Corrales de Buelna (ESP) |
| 2022 | 10Kilometr | 30:06 | - | 19 de mar. de 2022 | ↓ | Laredo (ESP) |
| 2021 | 3000m | 8:16.85 | - | 14 de mar. de 2021 | ↑ | Pista de atletismo Cuberta de Ourense, Ourense (ESP) (i) |
| 2021 | 3000m-short-track | 8:16.85 | - | 14 de mar. de 2021 | ↑ | Pista de atletismo Cuberta de Ourense, Ourense (ESP) (i) |
| 2021 | 5000m | 14:38.21 | - | 16 de jun. de 2021 | ↑ | Pontevedra (ESP) |
| 2020 | 3000m-short-track | 8:16.69 | - | 19 de jan. de 2020 | ↑ | Ourense (ESP) (i) |
| 2020 | 3000m | 8:16.69 | - | 19 de jan. de 2020 | ↑ | Ourense (ESP) (i) |
| 2020 | 5000m | 14:59.93 | - | 3 de out. de 2020 | ↑ | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2019 | 3000m | 8:29.24 | - | 20 de jan. de 2019 | ↑ | Ourense (ESP) (i) |
| 2019 | 3000m-short-track | 8:29.24 | - | 20 de jan. de 2019 | ↑ | Ourense (ESP) (i) |
| 2019 | 5000m | 15:07.04 | - | 13 de abr. de 2019 | ↑ | Burjassot (ESP) |
| 2018 | 3000m-short-track | 8:33.77 | - | 13 de jan. de 2018 | ↑ | Ourense (ESP) (i) |
| 2018 | 3000m | 8:33.77 | - | 13 de jan. de 2018 | ↑ | Ourense (ESP) (i) |
| 2017 | 3000m | 8:55.56 | - | 20 de mai. de 2017 | ↑ | Gijón (ESP) |
2026
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:58.86 | - | 14 de jun. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Final |
3000mSt | 9:05.52 | - | 16 de mai. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Leg 2-Match B |
3000mSt | 8:52.42 | - | 25 de abr. | Spanish Clubs Championships División de Honor Liga Joma Leg 1-Match B |
2025
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 22:26 | - | 23 de nov. | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km |
3000m | 8:30.69 | - | 24 de mai. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Leg 2-Match B |
2024
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:48.32 | - | 18 de jun. | XIX Reunión Internacional Villa de Bilbao |
3000mSt | 8:39.55 | - | 26 de mai. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Final, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
5000m | 13:34.60 | - | 22 de mai. | Desafio Nerja, Estadio Enrique Lopez Cuenca, Nerja |
1500m | 3:59.98 | - | 19 de mai. | Spanish Clubs Championships Segunda Division Liga Joma-Men's Final A, Pistas Universad de León, León |
3000m | 7:55.91 | - | 11 de mai. | Meeting de Atletismo Toni Bonet |
3000mSt | 8:48.62 | - | 4 de mai. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Leg 2-Match D, Estadio de Larrabide, Pamplona |
3000m | 8:29.06 | - | 13 de abr. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Joma-Leg 1-Match B |
3000m-short-track | 8:21.66 | - | 18 de fev. | Spanish Indoor Championships, Pistas Expourense, Ourense (i) |
3000m-short-track | 8:21.66 | - | 17 de fev. | Spanish Indoor Championships, Pistas Expourense, Ourense (i) |
3000m-short-track | 8:00.13 | - | 7 de fev. | Meeting Ciudad de Valencia |
2023
9 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500m | 3:47.09 | - | 12 de jul. | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Polideportivo Zorrotza, Bilbao |
1500m | 3:48.39 | - | 5 de jul. | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
1500m | 3:42.86 | - | 22 de jun. | Meeting Internacional Ciudad de Málaga, Estadio Ciudad de Málaga, Málaga |
3000m | 8:16.79 | - | 13 de mai. | Meeting de Atletismo Toni Bonet, Pista atletismo Can Mises, Ibiza |
10Kilometr | 31:20 | - | 23 de abr. | Carreira Popular Coruńa, La Coruña |
3000m-short-track | 8:12.90 | - | 18 de fev. | Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i) |
3000m-short-track | 8:12.90 | - | 17 de fev. | Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i) |
3000m-short-track | DNF | - | 4 de fev. | Spanish U23 Indoor Championships, Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (i) |
3000m-short-track | 8:07.02 | - | 25 de jan. | Meeting Internacional Ciudad de Valencia, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
2022
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:32.84 | - | 2 de jul. | Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, Granollers |
5000m | 14:05.87 | - | 25 de jun. | Spanish Championships |
5000m | 14:05.87 | - | 24 de jun. | Spanish Championships |
5000m | 13:59.68 | - | 4 de jun. | Gran Premio Los Corrales de Buelna, Los Corrales de Buelna |
10Kilometr | 30:06 | - | 19 de mar. | 10km Villa de Laredo, Laredo |
3000m-short-track | 8:19.15 | - | 19 de fev. | Spanish U23 Indoor Championships, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i) |
3000m-short-track | 8:14.78 | - | 12 de fev. | Campionato Xunta de Galicia, Pistas Expourense, Ourense (i) |
2021
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 8:37.43 | - | 18 de dez. | Spanish U20 Indoor Club Championships, Antequera (i) |
3000m | 8:24.90 | - | 3 de jul. | Spanish U20 Championships, Monzón |
5000m | 14:38.21 | - | 16 de jun. | Memorial Celso Mariño, Pontevedra |
5000m | 14:51.07 | - | 10 de abr. | Control RFEA, Torrevieja - U20 Events |
3000m-short-track | 8:16.85 | - | 14 de mar. | Campionato de Galicia, Pista de atletismo Cuberta de Ourense, Ourense (i) |
3000m-short-track | 8:21.39 | - | 6 de mar. | Spanish U20 Indoor Championships, Antequera (i) |
2020
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:59.93 | - | 3 de out. | Spanish U20 Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000m | 8:41.97 | - | 5 de set. | Copa de España de Clubes, Moratalaz, Madrid |
3000m-short-track | 8:16.69 | - | 19 de jan. | Control Meeting, Ourense (i) |
3000m-short-track | 8:37.21 | - | 11 de jan. | Regional Indoor Club Championships, Ourense (i) |
2019
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:37.94 | - | 27 de abr. | Regional Club Championships, El Ferrol |
5000m | 15:07.04 | - | 13 de abr. | Trofeo Iberico, Burjassot - U18 Events |
3000m-short-track | 8:29.24 | - | 20 de jan. | Regional Indoor Championships, Ourense (i) |
2018
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:39.28 | - | 23 de jun. | Spanish U18 Championships, Gijón |
3000m | 8:55.74 | - | 16 de jun. | Spanish Club Championships, Salamanca |
3000m | 8:53.82 | - | 28 de abr. | Vigo Spanish Club Championships, Vigo |
3000m-short-track | 8:51.15 | - | 10 de mar. | Antequera Spanish U18 Indoor Championships, Antequera (i) |
3000m-short-track | 8:33.77 | - | 13 de jan. | Ourense (i) |
2017
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:56.62 | - | 2 de jul. | Murcia Spanish U16 Championships, Murcia |
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