El Hassane BEN Lkhainouch
FrançaAtivo- Nascimento
- 1 de jun. de 1981 (45 anos)
- Provas
- Meia maratona · Maratona
El Hassane BEN Lkhainouch é um fundista de França, nascido em 1 de junho de 1981. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:24.85 nos 3000m, 13:54.11 nos 5000m, 28:29.49 nos 10000m, 1:01:31 nos Semi e 2:11:06 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando França.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:31
Melhor marca de 20251:08:118 de jun. de 2025 · Les Sables d'Olonne
Melhor marca pessoal · Maratona2:11:06
Última competiçãoCross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km23 de nov. de 2025 · 23:16
Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:01:31, Maratona 2:11:06, Melhor marca de 2025 1:08:11 (8 de jun. de 2025, Les Sables d'Olonne (FRA)) · Última competição: Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km, 23 de nov. de 2025, 23:16 · 45 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
5KilometreSt. Omer 202314:35–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 14:58.44 | – | 21 de jun. de 2025 | 4ème Meeting Ville d'Alès, Stade Raphaël Pujazon, Ales - Mixed Races |
| 2025 | CrossCount | 23:16 | – | 23 de nov. de 2025 | Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km |
| 2025 | 10Kilometr | 31:31 | – | 26 de out. de 2025 | 10km de Cholet, Cholet |
| 2025 | Semi | 1:08:11 | – | 8 de jun. de 2025 | Le Semi-Marathon International - Les Sables d'Olonne - Vendée |
| 2024 | Semi | 1:06:16 | – | 28 de jan. de 2024 | Marrakesh International Half Marathon |
| 2023 | 5Kilometre | 14:35 | – | 22 de out. de 2023 | 5km de St. Omer, St. Omer - French 5km Road Running Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 30:49 | – | 9 de abr. de 2022 | – |
| 2022 | CrossCount | 33:42 | – | 13 de mar. de 2022 | French Cross Country Championships, Les Mureaux |