Dennis Masika Mulongo
QuêniaAtivo- Nascimento
- 12 de jan. de 2000 (26 anos)
- Provas
- 400 m · 200 m
Dennis Masika Mulongo é um velocista de Quênia, nascido em 12 de janeiro de 2000. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 10.90 nos 100m, 21.15 nos 200m, 45.41 nos 400m e 3:00.39 nos 4x400m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · 400 m45.41
Melhor marca de 202645.4811 de abr. de 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Melhor marca pessoal · 200 m21.15
Última competiçãoKenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi20 de jun. de 2026 · 46.03
Em 13 de nov. de 2026: 400 m 45.41 (#837 de todos os tempos), 200 m 21.15, Melhor marca de 2026 45.48 (11 de abr. de 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competição: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 20 de jun. de 2026, 46.03 · 26 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 45.48 | – | 11 de abr. de 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 4x400m | 3:02.70 | – | 2 de mai. de 2026 | World Athletics Relays |
| 2025 | 200m | 21.15 | -1.4 | 15 de mai. de 2025 | 6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
| 2025 | 400m | 45.41 | – | 26 de jun. de 2025 | Kenyan Championships |
| 2025 | 4x400m | 3:00.39 | – | 21 de set. de 2025 | World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo |
| 2023 | 100m | 10.90 | -0.8 | 27 de abr. de 2023 | 6th AK Track and Field weekend Meet |
| 2023 | 200m | 21.19 | -0.2 | 27 de abr. de 2023 | 6th AK Track and Field weekend Meet |
| 2022 | 100m | 10.9h | – | 26 de abr. de 2022 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |