CS
Clara Simal
ESPMulheresData de nascimento16 de jan. de 1987
Altura-
Peso-
Clara Simal é uma meio-fundista de Espanha, nascida em 16 de janeiro de 1987. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:32.72 nos 1500m, 9:57.9h nos 3000m, 16:46.30 nos 5000m, 1:13:28 nos Semi e 2:30:25 nos Marathon. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Em resumo
Maratona
2:30:25
Meia maratona
1:13:28
Melhor marca de 2026
11:24.55
16 de mai. de 2026 · Pistas Universad de León, León (ESP)
Última competição
Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence
13 de jun. de 2026 · 11:34.50
Idade
39 anos
Em 2 de out. de 2026: Maratona 2:30:25, Meia maratona 1:13:28, Melhor marca de 2026 11:24.55 (16 de mai. de 2026, Pistas Universad de León, León (ESP)) · Última competição: Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, 13 de jun. de 2026, 11:34.50 · 39 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 11:24.55 | - | 16 de mai. de 2026 | ↑ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
| 2025 | 3000mSt | 11:02.76 | - | 24 de mai. de 2025 | ↑ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
| 2024 | 3000m | 10:31.61 | - | 4 de mai. de 2024 | ↓ | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
| 2024 | 3000mSt | 10:53.54 | - | 25 de mai. de 2024 | ↑ | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Final |
| 2024 | Semi | 1:16:53 | - | 7 de abr. de 2024 | ↓ | Movistar Madrid Medio Maratón |
| 2024 | Marathon | 2:31:21 | - | 18 de fev. de 2024 | ↑ | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | 3000m | 10:10.11 | - | 6 de mai. de 2023 | ↓ | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola - Match 2, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
| 2023 | 3000mSt | 10:42.71 | - | 11 de jun. de 2023 | ↑ | Spanish Club Championships First Division Liga Iberdrola Final, Estadio Vallehermoso, Madrid |
| 2023 | 10Kilometr | 33:26 | - | 31 de dez. de 2023 | ↑ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2023 | CrossCount | 37:52 | - | 12 de nov. de 2023 | ↓ | XLI Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 9.918km |
| 2023 | Semi | 1:13:28 | - | 14 de mai. de 2023 | ↓ | Spanish Road Running Championships |
| 2023 | Marathon | 2:30:25 | - | 19 de fev. de 2023 | ↑ | Zurich Maraton de Sevilla, Sevilla |
| 2022 | 1500m | 4:42.84 | - | 4 de jun. de 2022 | ↑ | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2022 | 3000mSt | 10:37.26 | - | 11 de jun. de 2022 | ↑ | Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia (ESP) |
| 2022 | CrossCount | 28:13 | - | 13 de nov. de 2022 | ↓ | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
| 2022 | 10Kilometr | 33:55 | - | 31 de dez. de 2022 | ↑ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2022 | Marathon | 2:46:59 | - | 3 de abr. de 2022 | ↑ | Maratón de Zaragoza |
| 2021 | 10Kilometr | 37:17 | - | 12 de dez. de 2021 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2020 | 3000mSt | 10:52.21 | - | 31 de ago. de 2020 | ↑ | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2020 | 10Kilometr | 34:38 | - | 22 de nov. de 2020 | ↑ | 10K Alcobendas |
| 2018 | 10Kilometr | 34:11 | - | 31 de dez. de 2018 | ↑ | Madrid San Silvestre Vallecana |
| 2018 | Semi | 1:16:25 | - | 8 de abr. de 2018 | ↓ | Madrid Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:33:10 | - | 25 de fev. de 2018 | ↑ | Sevilla Marathon |
| 2017 | 1500m | 4:32.72 | - | 9 de jul. de 2017 | ↑ | Tres Cantos (ESP) |
| 2017 | 3000mSt | 10:19.67 | - | 15 de jul. de 2017 | ↑ | Ninove (BEL) |
| 2017 | 5000m | 16:46.30 | - | 17 de jun. de 2017 | ↑ | Ciudad Real (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 35:42 | - | 28 de out. de 2017 | ↑ | Socuellamos (ESP) |
| 2017 | Marathon | 2:37:22 | - | 19 de fev. de 2017 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2016 | 3000mSt | 10:21.33 | - | 23 de jul. de 2016 | ↑ | Gijón (ESP) |
| 2016 | 5000m | 17:04.44 | - | 3 de jun. de 2016 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 33:57 | - | 31 de dez. de 2016 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2015 | 1500m | 4:40.30 | - | 2 de jul. de 2015 | ↑ | Majadahonda (ESP) |
| 2015 | 3000mSt | 10:15.92 | - | 1 de ago. de 2015 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2014 | 3000m | 9:57.9h | - | 15 de fev. de 2014 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2014 | 3000mSt | 10:27.61 | - | 28 de jun. de 2014 | ↑ | Zaragoza (ESP) |
| 2014 | 10Kilometr | 47:20 | - | 31 de dez. de 2014 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2013 | 3000mSt | 10:40.86 | - | 19 de jun. de 2013 | ↑ | Plasencia (ESP) |
| 2013 | 5000m | 17:52.07 | - | 11 de mai. de 2013 | ↑ | Cáceres (ESP) |
| 2013 | 10Kilometr | 35:53 | - | 17 de nov. de 2013 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2012 | 1500m | 4:46.61 | - | 15 de jul. de 2012 | ↑ | Tres Cantos (ESP) |
| 2012 | 3000m | 10:15.78 | - | 21 de abr. de 2012 | ↓ | Leganes (ESP) |
| 2012 | 3000mSt | 10:28.00 | - | 2 de jun. de 2012 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2012 | 10Kilometr | 35:01 | - | 31 de dez. de 2012 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2011 | 3000m | 10:38.06 | - | 9 de abr. de 2011 | ↓ | Coslada (ESP) |
| 2011 | 3000mSt | 10:41.29 | - | 21 de mai. de 2011 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2010 | 3000mSt | 11:09.53 | - | 24 de abr. de 2010 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2009 | 3000mSt | 11:05.60 | - | 7 de jun. de 2009 | ↑ | Ourense (ESP) |
| 2008 | 3000m | 10:12.90 | - | 28 de jun. de 2008 | ↓ | Avilés (ESP) |
| 2008 | 3000mSt | 10:53.09 | - | 17 de mai. de 2008 | ↑ | Oviedo (ESP) |
| 2008 | CrossCount | 24:16 | - | 14 de dez. de 2008 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2007 | 3000m-short-track | 10:16.35 | - | 3 de fev. de 2007 | → | - |
| 2007 | 3000mi | 10:16.35 | - | 3 de fev. de 2007 | ↓ | Oviedo (ESP) (i) |
| 2007 | 3000m-short-tracki | 10:16.35 | - | 3 de fev. de 2007 | → | Oviedo (ESP) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 11:04.03 | - | 14 de jul. de 2007 | ↑ | Barakaldo (ESP) |
| 2006 | 3000mSt | 11:24.63 | - | 30 de jul. de 2006 | ↑ | San Sebastián (ESP) |
2026
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 11:34.50 | - | 13 de jun. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence |
3000mSt | 12:06.69 | - | 17 de mai. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A |
3000mSt | 11:24.55 | - | 16 de mai. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
3000mSt | 11:41.68 | - | 25 de abr. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola Leg 1-Match C |
2025
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 11:05.85 | - | 14 de jun. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Permanence, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |
3000mSt | 11:02.76 | - | 24 de mai. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match D |
3000mSt | 11:12.24 | - | 26 de abr. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola Leg 1-Match C, Estadio Vallehermoso, Madrid |
2024
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:53.54 | - | 25 de mai. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Final |
3000mSt | 11:00.80 | - | 4 de mai. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
3000m | 10:31.61 | - | 4 de mai. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
3000mSt | 11:06.56 | - | 14 de abr. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 1-Match A |
3000m | 10:33.68 | - | 14 de abr. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola-Leg 1-Match A |
Semi | 1:16:53 | - | 7 de abr. | Movistar Madrid Medio Maratón |
Marathon | 2:31:21 | - | 18 de fev. | Zurich Maratón de Sevilla |
2023
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:26 | - | 31 de dez. | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 37:52 | - | 12 de nov. | XLI Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 9.918km |
3000mSt | 10:42.71 | - | 11 de jun. | Spanish Club Championships First Division Liga Iberdrola Final, Estadio Vallehermoso, Madrid |
Semi | 1:15:48 | - | 4 de jun. | Medio Maraton Internacional Ciudad de Albacete 2023, Albacete |
Semi | 1:13:28 | - | 14 de mai. | Spanish Road Running Championships |
3000mSt | 11:40.59 | - | 6 de mai. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola - Match 2, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
3000m | 10:10.11 | - | 6 de mai. | Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Iberdrola - Match 2, Pista de Atletismo Río Esgueva,, Valladolid |
Semi | 1:13:38 | - | 26 de mar. | Movistar Madrid Medio Maratón, Madrid |
Marathon | 2:30:25 | - | 19 de fev. | Zurich Maraton de Sevilla, Sevilla |
CrossCount | 37:41 | - | 29 de jan. | Spanish Cross Country Championships, Circuito Las Balsas, Ortuella - XC 9.5km |
2022
9 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:55 | - | 31 de dez. | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 28:13 | - | 13 de nov. | Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km |
1500m | 4:44.64 | - | 9 de jul. | Gran Premio Ciudad de Segovia, Segovia |
3000mSt | 10:37.26 | - | 11 de jun. | Liga Iberdrola de Clubes, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
3000mSt | 10:42.39 | - | 5 de jun. | Campeonato de Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid |
1500m | 4:42.84 | - | 4 de jun. | Campeonato de Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000mSt | 10:48.90 | - | 30 de abr. | Spanish Club Championships, Pontevedra |
Marathon | 2:46:59 | - | 3 de abr. | Maratón de Zaragoza, Zaragoza - Spanish Marathon Ch. |
CrossCount | 36:18 | - | 30 de jan. | Spanish Cross Country Championships, Jaén - XC 10.215km |
2021
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:17 | - | 12 de dez. | Trofeo José Cano de Canillejas, Madrid |
2020
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:38 | - | 22 de nov. | 10K Alcobendas |
3000mSt | 10:57.92 | - | 13 de set. | Spanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000mSt | 10:57.92 | - | 12 de set. | Spanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
3000mSt | 10:52.21 | - | 31 de ago. | Campeonato Madrid, Estadio Vallehermoso, Madrid |
2018
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:11 | - | 31 de dez. | Madrid San Silvestre Vallecana |
Semi | 1:18:56 | - | 28 de out. | Madrid Medio Maratón de la Mujer, Madrid |
Semi | 1:17:25 | - | 10 de jun. | Albacete Half Marathon, Albacete |
Semi | 1:16:25 | - | 8 de abr. | Madrid Half Marathon |
Marathon | 2:33:10 | - | 25 de fev. | Sevilla Marathon |
Semi | 1:15:43 | - | 21 de jan. | Melilla Spanish Half Marathon Championships, Melilla |
2017
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:42 | - | 28 de out. | 10 km, Socuellamos |
3000mSt | 10:24.17 | - | 22 de jul. | Spanish Championships, Barcelona |
3000mSt | 10:19.67 | - | 15 de jul. | Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove |
1500m | 4:32.72 | - | 9 de jul. | Tres Cantos |
5000m | 16:46.30 | - | 17 de jun. | Ciudad Real Campeonato de Federaciones Autonómicas, Ciudad Real |
3000mSt | 10:22.58 | - | 10 de jun. | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
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