Christopher Rainsford

Christopher Rainsford

Nascimento
1 de jun. de 1989 (37 anos)
Provas
Maratona · 3000 m

Christopher Rainsford é um meio-fundista de Reino Unido, nascido em 1 de junho de 1989. Compete principalmente nos Mile, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:19.23 nos Mile, 8:16.89 nos 3000m, 14:18.06 nos 5000m, 30:15.01 nos 10000m e 1:06:18 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Reino Unido.

Melhor marca pessoal · Maratona2:18:56
Melhor marca de 20262:21:0925 de out. de 2026 · Berlin
Melhor marca pessoal · 3000 m8:16.89
Última competiçãoMainova Frankfurt Marathon25 de out. de 2026 · 2:21:09

Em 13 de nov. de 2026: Maratona 2:18:56, 3000 m 8:16.89, Melhor marca de 2026 2:21:09 (25 de out. de 2026, Berlin (GER)) · Última competição: Mainova Frankfurt Marathon, 25 de out. de 2026, 2:21:09 · 37 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
MileEltham 2017Lista de todos os tempos de Reino Unido em Milha4:19.23852 pts–
3000mLondon 2018Lista de todos os tempos de Reino Unido em 3000 m8:16.89959 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026Marathon 2:21:09–25 de out. de 2026Mainova Frankfurt Marathon
202510Kilometr 30:57–12 de jan. de 202510K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia
2025Semi 1:06:18–19 de jan. de 2025Aramco Houston Half Marathon
2025Marathon 2:23:53–13 de abr. de 2025NN Marathon Rotterdam
202410Kilometr 30:30–31 de dez. de 2024Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana
202410000m 30:31.74–18 de mai. de 2024Night of the 10,000m PBs, Parliament Hill Fields Athletics Track, London
2024Semi 1:08:10–27 de out. de 2024Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
2024Marathon 2:18:56–18 de fev. de 2024Zurich Maratón de Sevilla