Christoph Uphues

Christoph Uphues

Nascimento
1 de jan. de 1993 (33 anos)
Provas
Meia maratona · Maratona

Christoph Uphues é um fundista de Alemanha, nascido em 1 de janeiro de 1993. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 8:40.35 nos 3000m, 15:09.36 nos 5000m, 31:34.10 nos 10000m, 1:06:19 nos Semi e 2:21:47 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Alemanha.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:06:19
Melhor marca de 20252:21:476 de abr. de 2025 · Friedrichswall, Hannover
Melhor marca pessoal · Maratona2:21:47
Última competiçãoMainova Frankfurt Marathon, Frankfurt26 de out. de 2025 · 2:22:35

Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:06:19, Maratona 2:21:47, Melhor marca de 2025 2:21:47 (6 de abr. de 2025, Friedrichswall, Hannover (GER)) · Última competição: Mainova Frankfurt Marathon, Frankfurt, 26 de out. de 2025, 2:22:35 · 33 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
3000mJena 2011Lista de todos os tempos de Alemanha em 3000 m8:40.35833 pts–
5000mBergisch Gladbach 2014Lista de todos os tempos de Alemanha em 5000 m15:09.36782 pts–
10000mBergisch Gladbach 2012Lista de todos os tempos de Alemanha em 10 000 m31:34.10826 pts–
3000m-short-track20118:50.68796 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2025Marathon 2:21:47–6 de abr. de 2025Hannover Marathon, Friedrichswall, Hannover - German Marathon Ch.
2024CrossCount 13:56–23 de nov. de 2024German Cross Country Championships, Pferdesportzentrum an der Surenburg, Hörstel-Riesenbeck - XC 4.3km
202410Kilometr 30:36–3 de mar. de 2024Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“
2024Semi 1:06:19–15 de set. de 202410. PSD Bank Halbmarathon Hamburg
2024Marathon 2:23:51–14 de abr. de 2024ADAC Marathon Hannover, Hannover
2018Semi 1:08:40–8 de abr. de 2018Hannover German Half Marathon Championships, Hannover
201825Kilometr 1:24:12–4 de fev. de 2018Apeldoorn 25 km, Apeldoorn
2018Marathon 2:24:12–29 de abr. de 2018Düsseldorf Marathon