Carolina Escada
PortugalAtivo- Nascimento
- 13 de nov. de 2000 (26 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · 3000 m
Carolina Escada é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 13 de novembro de 2000. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:57.35 nos 1500m, 10:21.01 nos 3000m, 17:58.11 nos 5000m, 4:57.35 nos 1500m-short-track e 4:57.35 nos 1500m-short-track. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road36:45
Melhor marca de 202636:4517 de jan. de 2026 · Figueira da Foz
Melhor marca pessoal · 3000 m10:21.01
Última competiçãoFigueira da Foz 10km17 de jan. de 2026 · 36:45
Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 36:45, 3000 m 10:21.01, Melhor marca de 2026 36:45 (17 de jan. de 2026, Figueira da Foz (POR)) · Última competição: Figueira da Foz 10km, 17 de jan. de 2026, 36:45 · 26 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
1500mIndoorPombal 20164:57.35804 pts–
1500m-short-trackIndoorPombal 20164:57.35804 pts–
1500m-short-track20164:57.35804 pts–
10KilometrFigueira da Foz 202636:45–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 36:45 | – | 17 de jan. de 2026 | Figueira da Foz 10km |
| 2025 | 3000m | 10:21.01 | – | 13 de jul. de 2025 | Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria |
| 2025 | 5000m | 17:58.11 | – | 31 de mai. de 2025 | XXVII Campeonatos do Alentejo de Pista |
| 2025 | 10Kilometr | 37:40 | – | 4 de jan. de 2025 | Corrida dos Reis Figueira da Foz |
| 2024 | 3000m | 10:26.36 | – | 26 de jun. de 2024 | VIII Jornada de Pista - Torneio S. Pedro, Pista Carlos Lopes, Torres Vedras |
| 2024 | 5000m | 18:32.50 | – | 10 de jun. de 2024 | Meeting de Abrantes, Estádio Municipal de Abrantes, Abrantes |
| 2021 | CrossCount | 32:59 | – | 28 de nov. de 2021 | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
| 2016 | 1500m Indoor | 4:57.35 | – | 5 de mar. de 2016 | Pombal (POR) (i) |