Ahmed Irgragne

Ahmed Irgragne

MarrocosMarrocosAtivo
Nascimento
1 de fev. de 1993 (33 anos)
Provas
Maratona · 10 Kilometres Road

Ahmed Irgragne é um fundista de Marrocos, nascido em 1 de fevereiro de 1993. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e Semi.

Seus recordes pessoais incluem 8:37.09 nos 3000m, 14:45.40 nos 5000m, 1:06:19 nos Semi, 2:14:40 nos Marathon e 29:24 nos 10Kilometr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Melhor marca pessoal · Maratona2:14:40
Melhor marca de 202629:244 de abr. de 2026 · Lille
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road29:24
Última competiçãoCasablanca Half Marathon25 de out. de 2026 · 1:07:51
Casablanca Half Marathon

Em 13 de nov. de 2026: Maratona 2:14:40, 10 Kilometres Road 29:24, Melhor marca de 2026 29:24 (4 de abr. de 2026, Lille (FRA)) · Última competição: Casablanca Half Marathon, 25 de out. de 2026, 1:07:51 · 33 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
3000mSt-Maur 2022Lista de todos os tempos de Marrocos em 3000 m8:37.09850 pts––
5000mSt-Maur 2022Lista de todos os tempos de Marrocos em 5000 m14:45.40854 pts––
SemiParis 2025Lista de todos os tempos de Marrocos em Meia maratona1:06:19946 pts––
MarathonValencia 2025Lista de todos os tempos de Marrocos em Maratona2:14:401.048 pts––
10KilometrLille 202629:24–#786
20KilometrParis 20241:02:21–#105

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 29:24–4 de abr. de 2026Urban Trail de Lille - 5 et 10km
202620Kilometr 1:04:08–11 de out. de 2026Harmonie Mutuelle 20km de Paris
2026Semi 1:06:25–8 de mar. de 2026HOKA Semi de Paris
202510Kilometr 29:26–5 de jan. de 2025Prom'Classic, Nice
202520Kilometr 1:04:12–12 de out. de 2025Vredestein 20 km de Paris
2025Semi 1:06:19–9 de mar. de 2025Harmonie Mutuelle Semi de Paris
2025Marathon 2:14:40–7 de dez. de 2025Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
20245000m 14:47.62–6 de jul. de 2024FAST5000