Adil OULAD Lidame
MarrocosAtivo- Nascimento
- 2 de fev. de 1982 (44 anos)
- Provas
- Meia maratona · 1500 m
Adil OULAD Lidame é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 2 de fevereiro de 1982. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 1:48.30 nos 800m, 3:40.23 nos 1500m, 14:01.28 nos 5000m, 1:01:43 nos Semi e 2:12:31 nos Marathon. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:43
Melhor marca de 20261:04:2215 de fev. de 2026
Melhor marca pessoal · 1500 m3:40.23
Última competiçãoSemi Marathon International, Tamesna15 de fev. de 2026 · 1:04:22
Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:01:43, 1500 m 3:40.23, Melhor marca de 2026 1:04:22 (15 de fev. de 2026) · Última competição: Semi Marathon International, Tamesna, 15 de fev. de 2026, 1:04:22 · 44 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrKenitra 201929:06–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:04:22 | – | 15 de fev. de 2026 | Semi Marathon International, Tamesna |
| 2026 | Marathon | 2:17:34 | – | 25 de jan. de 2026 | Marrakesh International Marathon |
| 2025 | Semi | 1:03:23 | – | 5 de jan. de 2025 | Semi Marathon International, Tamesna |
| 2025 | Marathon | 2:15:28 | – | 26 de jan. de 2025 | Marrakesh International Marathon |
| 2024 | Semi | 1:01:43 | – | 27 de out. de 2024 | Casablanca International Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:13:05 | – | 28 de jan. de 2024 | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Semi | 1:03:33 | – | 30 de abr. de 2023 | Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat |
| 2023 | Marathon | 2:12:31 | – | 29 de jan. de 2023 | International Marathon de Marrakech |