Abel Boniface Sikowo

UgandaUgandaAtivo
Nascimento
27 de fev. de 1999 (27 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · 10 Kilometres Road

Abel Boniface Sikowo é um meio-fundista de Uganda, nascido em 27 de fevereiro de 1999. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 1:54.76 nos 800m, 3:49.30 nos 1500m, 8:01.75 nos 3000m, 14:03.52 nos 5000m e 28:00.84 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:25.91
Melhor marca de 20252:12:4631 de mai. de 2025 · Stockholm
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road27:58
Última competiçãoStandard Chartered Singapore Marathon7 de dez. de 2025 · 2:15:40

Em 13 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:25.91 (#677 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 27:58, Melhor marca de 2025 2:12:46 (31 de mai. de 2025, Stockholm (SWE)) · Última competição: Standard Chartered Singapore Marathon, 7 de dez. de 2025, 2:15:40 · 27 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
800mDar-es-Salaam 2016Lista de todos os tempos de Uganda em 800 m1:54.76895 pts–
1500mDar-es-Salaam 2016Lista de todos os tempos de Uganda em 1500 m3:49.30986 pts–
3000mOordegem 2017Lista de todos os tempos de Uganda em 3000 m8:01.751.046 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2025Marathon 2:12:46–31 de mai. de 2025adidas Stockholm Marathon
2024Marathon 2:16:12–1 de dez. de 2024Standard Chartered Singapore Marathon, Singapore
2023Semi 1:02:11–27 de ago. de 2023Antrim Coast Half Marathon
2023Marathon 2:10:33–3 de dez. de 2023Maraton Valencia Trinidad Alfonso
202210Kilometr 27:58–6 de mar. de 202210km de Cannes
202210000m 28:00.84–5 de jun. de 2022FBK Stadium, Hengelo (NED)
202215Kilometr 42:58–20 de nov. de 2022Nijmegen (NED)
20213000mSt 8:28.91–19 de mai. de 202160th Ostrava Golden Spike

Multimédia

Abel Boniface Sikowo
© Frankie Fouganthin · CC BY 4.0