Abdul Rasak
- Nascimento
- 23 de mai. de 2002 (24 anos)
- Provas
- 400 m · 200 m
Abdul Rasak é um velocista de Índia, nascido em 23 de maio de 2002. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.
Seus recordes pessoais incluem 10.98 nos 100m, 21.98 nos 200m, 47.90 nos 400m, 41.05 nos 4x100m e 3:16.90 nos 4x400m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Índia.
Melhor marca pessoal · 400 m47.90
Melhor marca de 20243:25.2831 de ago. de 2024 · Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru
Melhor marca pessoal · 200 m21.98
Última competição63rd National Open Athletics Championships31 de ago. de 2024 · 3:25.28
Em 14 de nov. de 2026: 400 m 47.90, 200 m 21.98, Melhor marca de 2024 3:25.28 (31 de ago. de 2024, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND)) · Última competição: 63rd National Open Athletics Championships, 31 de ago. de 2024, 3:25.28 · 24 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
4x400MetreBengaluru 20243:25.28–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 4x400Metre | 3:25.28 | – | 31 de ago. de 2024 | 63rd National Open Athletics Championships |
| 2023 | 4x100m | 41.05 | – | 11 de out. de 2023 | 62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
| 2023 | 4x400m | 3:16.90 | – | 13 de out. de 2023 | 62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
| 2021 | 100m | 10.98 | – | 16 de fev. de 2021 | Kozhikode (IND) |
| 2021 | 200m | 21.98 | – | 18 de fev. de 2021 | Kozhikode (IND) |
| 2021 | 400m | 48.26 | – | 31 de jul. de 2021 | Sangrur (IND) |
| 2019 | 100m | 11.15 | – | 7 de ago. de 2019 | Thiruvanthapuram (IND) |
| 2019 | 200m | 22.51 | – | 9 de ago. de 2019 | Thiruvanthapuram (IND) |