Abderrahim Ougra
- Nascimento
- 26 de nov. de 1999 (26 anos)
- Provas
- 2000 Metres Short Track · 3000 m com obstáculos
Abderrahim Ougra é um meio-fundista de Espanha, nascido em 26 de novembro de 1999. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:46.39 nos 1500m, 8:06.12 nos 3000m, 8:11.52 nos 3000m, 8:24.76 nos 3000mSt e 3:55.53 nos 1500m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Melhor marca pessoal · 2000 Metres Short Track5:23.18
Melhor marca de 20235:23.1814 de jun. de 2023 · Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:24.76
Última competiçãoLIII Gran Premio Cáceres Diputación de Cáceres, Malpartida de Plasencia, Cáceres - XC 9.0km21 de jan. de 2024 · DQ
Em 13 de nov. de 2026: 2000 Metres Short Track 5:23.18, 3000 m com obstáculos 8:24.76 (#600 de todos os tempos), Melhor marca de 2023 5:23.18 (14 de jun. de 2023, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón (ESP)) · Última competição: LIII Gran Premio Cáceres Diputación de Cáceres, Malpartida de Plasencia, Cáceres - XC 9.0km, 21 de jan. de 2024, DQ · 26 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorSabadell 20228:06.121.042 pts–
1500m-short-trackIndoorSabadell 20203:55.53951 pts–
1500m-short-track20203:55.53951 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 1500m | 3:46.75 | – | 5 de jul. de 2023 | Míting Internacional d'Atletisme Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona |
| 2023 | 2000Metres | 5:23.18 | – | 14 de jun. de 2023 | VII Memorial José Antonio Cansino, Pistes d'atletisme Gaetà Huguet, Castellón |
| 2023 | 3000m | 8:11.52 | – | 10 de jun. de 2023 | Spanish Club Championships DIvision Honor Liga Joma Final |
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 8:12.33 | – | 11 de fev. de 2023 | Spanish Indoor Club Championships (Joma Trophy and Iberdrola Trophy) |
| 2023 | 3000mSt | 8:24.76 | – | 6 de jun. de 2023 | Meeting Iberoamericano |
| 2023 | 10Kilometr | 29:10 | – | 31 de dez. de 2023 | Cursa dels Nassos |
| 2022 | 1500m | 3:46.39 | – | 11 de mai. de 2022 | Estadi Joan Serrahima, Barcelona (ESP) |
| 2022 | 3000m Indoor | 8:06.12 | – | 23 de dez. de 2022 | Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i) |