AZ
Abdelhalim Zahraoui

Abdelhalim Zahraoui

MARMARHomens
Data de nascimento18 de fev. de 1983
Altura-
Peso-

Abdelhalim Zahraoui é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 18 de fevereiro de 1983. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:39.9h nos 1500m, 7:44.93 nos 3000m, 13:40.78 nos 5000m, 29:02.00 nos 10000m e 1:04:48 nos Semi. Conquistou 1 medalha de ouro e 1 medalha de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo
3000 m
7:44.93
1500 m
3:39.9h
Melhor marca de 2013
29:53
2 de jun. de 2013
Melhor marca de 2013
Idade
43 anos

Em 28 de set. de 2026: 3000 m 7:44.93, 1500 m 3:39.9h, Melhor marca de 2013 29:53 (2 de jun. de 2013) · 43 anos

PB

Melhores marcas pessoais

3:39.9HT
3000m
7:44.93
13:40.78
29:02.00
1:04:48
9:22.72
3000m-short-track
7:52.49
10Kilometr
28:48
2Miles
8:40.18
2MilesShor
8:40.18

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2013
10Kilometr
29:53-2 de jun. de 2013
↑
-
2012
10Kilometr
31:03-25 de ago. de 2012
↑
-
2012
Semi
1:04:48-30 de set. de 2012--
2011
5000m
13:55.57-30 de abr. de 2011
↑
-
2011
10Kilometr
29:38-6 de mar. de 2011
↑
-
2009
1500m
3:44.09-14 de jun. de 2009
↓
-
2008
3000m
8:24.38-17 de mai. de 2008
↓
-
2007
3000m-short-track
8:27.36-27 de jan. de 2007
↓
-
2007
3000m
8:45.77-5 de mai. de 2007
↓
-
2006
3000mSt
9:22.72-1 de jul. de 2006--
2006
10Kilometr
28:48-4 de jun. de 2006
↑
-
2006
10000m
29:02.00-25 de jun. de 2006--
2005
1500m
3:39.9h-29 de mai. de 2005
↓
-
2005
3000m
7:53.33-22 de mai. de 2005
↓
-
2005
5000m
13:43.67-18 de jun. de 2005
↑
-
2005
10Kilometr
31:03-10 de abr. de 2005
↑
-
2004
1500m
3:42.11-7 de jul. de 2004
↓
-
2004
3000m
7:44.93-24 de jun. de 2004
↓
-
2004
3000m-short-track
7:52.49-8 de fev. de 2004
↓
-
2004
2MilesShor
8:40.18-20 de fev. de 2004--
2004
CrossCount
12:38-20 de mar. de 2004-32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004
5000m
13:40.78-19 de jun. de 2004
↑
-
2003
3000m
7:48.78-14 de jun. de 2003
↓
-
2003
5000m
14:02.38-25 de jun. de 2003
↑
-
2002
5000m
14:08.55-16 de jul. de 2002
↑
Kingston IAAF World Junior Championships

2013

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
29:53-2 de jun.Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca

2012

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:04:48-30 de set.Remich Route du Vin Semi-Marathon, Remich
Semi
1:07:04-9 de set.Oruna de Pielagos Half Marathon, Oruna de Pielagos
10Kilometr
31:03-25 de ago.Águilas, Aguilas

2011

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
13:55.57-30 de abr.Marrakesh, Marrakech
5000m
14:03.07-16 de abr.Rabat
5000m
14:04.90-26 de mar.Khouribga
10Kilometr
29:38-6 de mar.Taroudant 10 km, Taroudant

2009

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
3:44.09-14 de jun.Casablanca Meeting International CCH, Casablanca
1500m
3:57.85-9 de mai.Valladolid Trofeo Ana Pérez, Valladolid

2008

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:24.38-17 de mai.Spanish Club Championships, Ourense
3000m
8:33.47-26 de abr.Spanish Club Championships, Valencia

2007

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:45.77-5 de mai.Valladolid Trofeo Ana Perez, Valladolid
3000m-short-track
8:39.17-3 de fev.Spanish U23 Indoor Championships, Oviedo (i)
3000m-short-track
8:27.36-27 de jan.Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i)

2006

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
9:22.72-1 de jul.Spanish U23 Championships, El Ferrol
10000m
29:02.00-25 de jun.Moroccan Championships, Rabat
10Kilometr
28:48-4 de jun.Laayoune

2005

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:16.39-15 de dez.Niamey Francophone Games, Niamey
1500m
3:40.63-26 de jun.Moroccan Championships, Rabat
5000m
13:43.67-18 de jun.Rabat International Meeting, Rabat
1500m
3:39.9HT-29 de mai.Casablanca
3000m
7:53.33-22 de mai.Marrakesh Meeting Bacher El Mouandiz, Marrakech
10Kilometr
31:03-10 de abr.Rabat

2004

11 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:28.43-18 de jul.Brazzaville African Championships, Brazzaville
1500m
3:42.11-7 de jul.Rabat Meeting Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000m
7:44.93-24 de jun.Algiers Meeting International Sonatrach, Algiers
5000m
13:40.78-19 de jun.Rabat International Meeting, Rabat
3000m
7:52.7HT-23 de mai.Rabat Meeting l'Olympique Marocain, Rabat
3000m
7:54.07-14 de mai.Doha Qatar Athletic Super Grand Prix, Doha
1500m
3:44.3HT-8 de mai.Casablanca Meeting du Raja, Casablanca
1500m
3:44.8HT-2 de mai.Zghanghane Meeting Cherif Mohamed Meziane, Zghanghane
CrossCount
12:38-20 de mar.32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2MilesShor
8:40.18-20 de fev.Birmingham Norwich Union Indoor GP, National Indoor Arena, Birmingham (i)
3000m-short-track
7:52.49-8 de fev.Gent Flanders Indoor, Gent (i)

2003

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:02.38-25 de jun.Tunis-Radés North-African Championships, Radés
3000m
7:48.78-14 de jun.Rabat International Meeting, Rabat

2002

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:29.55-16 de set.Cairo Arabian Junior Championships, Cairo
5000m
14:08.55-16 de jul.Kingston IAAF World Junior Championships

Conquistas

🥈

Niamey Francophone Games

5000 Metres

2005
🥇

Moroccan Championships

1500 Metres

2005
7

Brazzaville African Championships

5000 Metres

2004
7

Kingston IAAF World Junior Championships

5000 Metres

2002