Tomas Hilifa Rainhold

Tomas Hilifa Rainholdはナミビアの中距離走選手である。1991年2月7日に生まれた。主に1500m, 5000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:02.30, 5000mの14:28.56, 10000mの31:01.50, Semiの1:02:39 、 Marathonの2:10:10。国際大会で金メダル4個を獲得している。現在もナミビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。