Tomas Hilifa Rainhold

Tomas Hilifa Rainhold是纳米比亚中距离跑运动员，1991年2月7日出生。他主要参加1500m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:02.30, 5000m的14:28.56, 10000m的31:01.50, Semi的1:02:39 和 Marathon的2:10:10。他在国际重大赛事中获得了4枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表纳米比亚参赛。