Sylwia Ślęzak

Sylwia Ślęzak

ポーランドポーランド現役
生年月日
1995年11月7日 (31歳)
種目
3000 m障害 · マラソン

Sylwia Ślęzakはポーランドの中距離走選手である。1995年11月7日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:39.95, 3000mの9:36.44, 5000mの17:09.08, 10000mの34:51.91 、 Semiの1:15:50。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 3000 m障害10:24.54
2026年シーズンベスト34:042026年3月8日 · Tor regatowy Malta, Poznan
2026年シーズンベスト
自己ベスト · マラソン2:43:24
直近の大会BMW Berlin Marathon2026年9月27日 · 2:52:40
BMW Berlin Marathon

2026年11月13日時点： 3000 m障害 10:24.54, マラソン 2:43:24, 2026年シーズンベスト 34:04 (2026年3月8日, Tor regatowy Malta, Poznan (POL)) · 直近の大会: BMW Berlin Marathon, 2026年9月27日, 2:52:40 · 31歳

自己ベスト

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種目記録歴代2026
1500mŁódź 2016ポーランドの歴代1500 mランキング4:39.95906点––
3000mGdansk 2016ポーランドの歴代3000 mランキング9:36.44987点––
5000mBydgoszcz 2016ポーランドの歴代5000 mランキング17:09.08927点––
10000mGoleniow 2021ポーランドの歴代10 000 mランキング34:51.91993点––
SemiWarszawa 2026ポーランドの歴代ハーフマラソンランキング1:15:501,013点–#909
MarathonWarszawa 2025ポーランドの歴代マラソンランキング2:43:24996点––

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
202610Kilometr 34:04–2026年3月8日Recordowa Dziesiatka, Tor regatowy Malta, Poznan
2026Semi 1:15:50–2026年3月22日20th Warsaw Half Marathon
2026Marathon 2:52:40–2026年9月27日BMW Berlin Marathon
2025Marathon 2:43:24–2025年9月28日47th Warsaw Marathon, Warszawa
2024Semi 1:20:00–2024年4月14日PKO Poznań Półmaraton, Poznan
2023Semi 1:18:06–2023年4月16日2023 Poznan Half Marathon
20221500m 室内4:47.27–2022年1月28日Ostrava (CZE) (i)
20221500m-short-track 4:47.27–2022年1月28日–