Ssebuma Gonzaga
- 種目
- 3000 m障害 · 10 000 m
Ssebuma Gonzagaはウガンダの長距離走選手である。主に5000m, 10000m 、 3000mStに出場している。
自己ベストは5000mの14:36.37, 10000mの30:28.85 、 3000mStの9:09.80。現在もウガンダ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害9:09.80
2019年シーズンベスト9:19.612019年7月26日 · Mandela National Stadium, Kampala
自己ベスト · 10 000 m30:28.85
2026年10月28日時点： 3000 m障害 9:09.80, 10 000 m 30:28.85, 2019年シーズンベスト 9:19.61 (2019年7月26日, Mandela National Stadium, Kampala (UGA))
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000mSt | 9:19.61 | – | 2019年7月26日 | Ugandan Championships |
| 2019 | 5000m | 14:36.37 | – | 2019年3月16日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | 10000m | 30:47.0h | – | 2019年4月13日 | Mandela National Stadium, Kampala (UGA) |
| 2019 | Marathon | 2:30:25 | – | 2019年11月24日 | – |
| 2018 | 3000mSt | 9:11.04 | – | 2018年6月2日 | Kampala (UGA) |
| 2018 | 5000m | 14:45.19 | – | 2018年1月20日 | Kampala (UGA) |
| 2018 | 10000m | 30:42.0h | – | 2018年1月20日 | Kampala (UGA) |
| 2017 | 3000mSt | 9:09.80 | – | 2017年7月20日 | Ugandan Championships |