Sona NAKAMURA
日本現役- 生年月日
- 2004年8月18日 (22歳)
- 種目
- 400 m · 400 mハードル
Sona NAKAMURAは日本の短距離走選手である。2004年8月18日に生まれた。主に200m, 400m 、 400mHに出場している。
自己ベストは200mの26.85, 400mの58.29, 400mHの1:04.74 、 4x400mの3:51.64。現在も日本代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 400 m58.29
2026年シーズンベスト61.602026年7月10日
自己ベスト · 400 mハードル1:04.74
直近の大会79th Nagano Athletics Championships2026年7月10日 · 61.60
2026年11月14日時点： 400 m 58.29, 400 mハードル 1:04.74, 2026年シーズンベスト 61.60 (2026年7月10日) · 直近の大会: 79th Nagano Athletics Championships, 2026年7月10日, 61.60 · 22歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 61.60 | – | 2026年7月10日 | 79th Nagano Athletics Championships |
| 2023 | 400m | 58.29 | – | 2023年9月22日 | 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara |
| 2023 | 4x400m | 3:51.64 | – | 2023年9月24日 | 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara |
| 2022 | 400m | 58.34 | – | 2022年5月27日 | Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN) |
| 2022 | 400mH | 1:04.74 | – | 2022年5月28日 | Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN) |
| 2021 | 400m | 58.52 | – | 2021年7月28日 | Prefectural Stadium, Fukui (JPN) |
| 2020 | 200m | 26.85 | -0.3 | 2020年7月25日 | Athletics Stadium, Ina (JPN) |
| 2020 | 400m | 59.99 | – | 2020年7月24日 | Athletics Stadium, Ina (JPN) |