Ruth Karanja

Ruth Karanja

ケニアケニア現役
生年月日
1990年7月5日 (36歳)
種目
ハーフマラソン · マラソン

Ruth Karanjaはケニアの中距離走選手である。1990年7月5日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 Semiに出場している。

自己ベストは1500mの4:29.5h, 3000mの9:39.51, Semiの1:10:15, Marathonの2:33:32 、 15Kilometrの52:11。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · ハーフマラソン1:10:15
2026年シーズンベスト2:39:532026年3月15日
自己ベスト · マラソン2:33:32
直近の大会New Taipei City Wan Jin Shi Marathon2026年3月15日 · 2:39:53

2026年11月13日時点: ハーフマラソン 1:10:15 (史上第942位), マラソン 2:33:32, 2026年シーズンベスト 2:39:53 (2026年3月15日) · 直近の大会: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 2026年3月15日, 2:39:53 · 36歳

種目記録歴代2026
1500mNairobi 2005ケニアの歴代1500 mランキング4:29.5h980点––
15KilometrLe Puy-en-Velay 202252:11––
10KilometrNyahururu 201834:11––

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
2026Marathon 2:39:53–2026年3月15日New Taipei City Wan Jin Shi Marathon
2024Marathon 2:40:44–2024年12月1日Jinjiang Marathon, Jinjiang
20233000m 10:00.19–2023年5月21日Interclubs 2ème tour - N2A
202315Kilometr 52:28–2023年5月1日15 Km du Puy en Velay
2023Semi 1:19:05–2023年5月28日Semi Marathon des Olonnes
2023Marathon 2:43:14–2023年4月16日Marathon d'Annecy, Annecy
20223000m 9:39.51–2022年5月8日Nimes (FRA)
2022RoadRace 25:25–2022年12月4日Course de l'Escalade