RI
Ruben Iindongo
FRA男子生年月日1981年4月26日
身長-
体重-
Ruben Iindongoはフランスの長距離走選手である。1981年4月26日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは3000mの8:13.86, 5000mの13:54.99, 10000mの29:50.95, Semiの1:02:00 、 Marathonの2:12:38。現在もフランス代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
2026年9月12日時点： ハーフマラソン 1:02:00, 10 Kilometres Road 27:48, 2015年シーズンベスト 1:04:07 (2015年3月8日) · 45歳
PB
自己ベスト
8:13.86
13:54.99
29:50.95
1:02:00
2:12:38
46:29
27:48
59:05
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 10Kilometr | 29:25 | - | 2015年1月11日 | ↑ | - |
| 2015 | Semi | 1:04:07 | - | 2015年3月8日 | ↑ | - |
| 2014 | 10Kilometr | 29:55 | - | 2014年1月5日 | ↑ | - |
| 2014 | Semi | 1:04:59 | - | 2014年3月29日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2014 | Marathon | 2:20:39 | - | 2014年8月17日 | ↓ | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
| 2013 | 10Kilometr | 29:38 | - | 2013年5月8日 | ↑ | - |
| 2013 | Semi | 1:04:24 | - | 2013年4月21日 | ↑ | - |
| 2013 | Marathon | 2:17:44 | - | 2013年10月27日 | ↓ | - |
| 2012 | 10Kilometr | 29:03 | - | 2012年3月11日 | ↑ | - |
| 2012 | Semi | 1:05:55 | - | 2012年2月26日 | ↑ | - |
| 2012 | Marathon | 2:15:13 | - | 2012年4月15日 | ↓ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 29:10 | - | 2011年6月25日 | ↑ | - |
| 2011 | Semi | 1:03:32 | - | 2011年2月20日 | ↑ | - |
| 2011 | Marathon | 2:17:45 | - | 2011年4月10日 | ↓ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 28:54 | - | 2010年6月26日 | ↑ | - |
| 2010 | Semi | 1:03:20 | - | 2010年2月14日 | ↑ | - |
| 2010 | Marathon | 2:15:11 | - | 2010年3月21日 | ↓ | - |
| 2009 | 10Kilometr | 29:09 | - | 2009年3月8日 | ↑ | - |
| 2009 | 20Kilometr | 59:50 | - | 2009年10月11日 | ↑ | - |
| 2009 | Semi | 1:04:09 | - | 2009年3月1日 | ↑ | - |
| 2009 | Marathon | 2:12:38 | - | 2009年10月26日 | ↓ | - |
| 2008 | 10Kilometr | 29:03 | - | 2008年11月16日 | ↑ | - |
| 2008 | 20Kilometr | 59:05 | - | 2008年10月12日 | ↑ | - |
| 2008 | Semi | 1:02:00 | - | 2008年1月27日 | ↑ | - |
| 2007 | 5000m | 13:54.99 | - | 2007年10月16日 | ↑ | - |
| 2007 | 10Kilometr | 27:48 | - | 2007年10月28日 | ↑ | - |
| 2007 | 10000m | 29:50.95 | - | 2007年10月18日 | - | - |
| 2007 | 20Kilometr | 1:00:19 | - | 2007年3月11日 | ↑ | - |
| 2007 | Semi | 1:03:38 | - | 2007年6月3日 | ↑ | - |
| 2005 | 20Kilometr | 1:00:20 | - | 2005年10月16日 | ↑ | - |
| 2004 | 3000m | 8:13.86 | - | 2004年6月9日 | ↑ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 28:57 | - | 2004年6月27日 | ↑ | - |
| 2004 | 15Kilometr | 46:29 | - | 2004年5月1日 | ↑ | - |
| 2004 | Semi | 1:03:54 | - | 2004年3月7日 | ↑ | - |
| 2003 | 10Kilometr | 28:59 | - | 2003年9月10日 | ↑ | - |
| 2003 | 15Kilometr | 47:55 | - | 2003年5月1日 | ↑ | - |
| 2002 | 3000m | 8:16.89 | - | 2002年5月22日 | ↑ | - |
| 2002 | 5000m | 14:08.95 | - | 2002年5月29日 | ↑ | - |
| 2002 | 10Kilometr | 29:39 | - | 2002年6月8日 | ↑ | - |
| 2002 | 15Kilometr | 47:34 | - | 2002年5月1日 | ↑ | - |
| 2002 | Semi | 1:06:15 | - | 2002年4月28日 | ↑ | - |
2015
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:10 | - | 6月13日 | Langueux 10 km, Langueux |
Semi | 1:04:07 | - | 3月8日 | Paris Half Marathon, Paris |
10Kilometr | 29:25 | - | 1月11日 | Nice Prom Classic, Nice |
2014
8 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:05 | - | 11月16日 | Marseille 10 km la Provence, Marseille |
Semi | 1:08:38 | - | 9月6日 | Bolbec Half Marathon, Bolbec |
Marathon | 2:20:39 | - | 8月17日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
Marathon | 2:20:39 | - | 8月12日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
10Kilometr | 30:21 | - | 6月14日 | Langueux 10 km, Langueux |
Semi | 1:10:41 | - | 5月17日 | Les Abymes Half Marathon, Les Abymes |
Semi | 1:04:59 | - | 3月29日 | IAAF World Half Marathon Championships |
10Kilometr | 29:55 | - | 1月5日 | Nice Prom Classic, Nice |
2013
15 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:58 | - | 11月17日 | Marseille 10 km la Provence, Marseille |
Marathon | 2:17:44 | - | 10月27日 | Toulouse Marathon, Toulouse - French Marathon Ch. |
Semi | 1:04:35 | - | 9月22日 | Montbéliard-Belfort Le Lion Semi Marathon, Belfort - French Half Marathon Ch. |
Semi | 1:05:20 | - | 9月7日 | Bolbec Half Marathon, Bolbec |
10Kilometr | 29:41 | - | 8月25日 | Arras 10 km, Arras |
10Kilometr | 29:54 | - | 6月22日 | Langueux La Corrida de Langueux, Langueux |
Semi | 1:07:13 | - | 6月2日 | Oloron Half Marathon, Oloron |
10Kilometr | 29:57 | - | 5月12日 | Strasbourg 10 km, Strasbourg |
10Kilometr | 29:38 | - | 5月8日 | Le Mans 10 km, Le Mans |
10Kilometr | 29:49 | - | 5月1日 | Marseille du Conseil Général, Marseille |
Semi | 1:04:24 | - | 4月21日 | Ivry-sur-Seine Humarathon, Ivry-sur-Seine |
10Kilometr | 29:47 | - | 3月24日 | Nogent-sur-Marne 10 km, Nogent-sur-Marne |
10Kilometr | 30:08 | - | 3月17日 | Monaco 10 km de Monte Carlo, Monaco |
Semi | 1:05:22 | - | 3月10日 | Blagnac Half Marathon, Blagnac |
Semi | 1:08:18 | - | 2月24日 | Cannes Half Marathon, Cannes |
2012
7 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:57 | - | 6月23日 | Langueux La Corrida de Langueux, Langueux |
10Kilometr | 30:42 | - | 5月26日 | Amiens 10 km, Amiens |
10Kilometr | 30:31 | - | 5月25日 | Brive-la-Gaillarde 10km, Brive-la-Gaillarde |
10Kilometr | 29:35 | - | 5月1日 | Marseille du Conseil Général, Marseille |
Marathon | 2:15:13 | - | 4月15日 | Paris Marathon, Paris |
10Kilometr | 29:03 | - | 3月11日 | Taroudant 10 km, Taroudant |
Semi | 1:05:55 | - | 2月26日 | Cannes Half Marathon, Cannes |
2011
13 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:15 | - | 12月31日 | Magné |
10Kilometr | 29:18 | - | 12月10日 | St. Germain en Laye 10 km, St. Germain en Laye |
Semi | 1:07:17 | - | 11月20日 | Boulogne-Billancourt Semi Marathon, Boulogne-Billancourt |
Semi | 1:05:24 | - | 10月30日 | Morlaix St Pol-Morlaix Half Marathon, Morlaix |
10Kilometr | 30:04 | - | 9月11日 | Avignon |
Semi | 1:06:05 | - | 9月3日 | Bolbec Half Marathon, Bolbec |
10Kilometr | 29:10 | - | 6月25日 | Langueux La Corrida de Langueux, Langueux |
10Kilometr | 29:46 | - | 6月19日 | Suresnes 10 km, Suresnes |
10Kilometr | 29:55 | - | 6月11日 | Clermont-Ferrand 10 km, Clermont-Ferrand |
Semi | 1:06:41 | - | 6月11日 | Les Sables d'Olonne |
10Kilometr | 30:25 | - | 6月2日 | Le Mans 10 km, Le Mans |
Marathon | 2:17:45 | - | 4月10日 | Paris Marathon, Paris |
Semi | 1:03:32 | - | 2月20日 | Cannes Half Marathon, Cannes |
2010
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:04 | - | 11月28日 | Grasse 10 km, Grasse |
10Kilometr | 29:44 | - | 11月21日 | Marseille 10 km La Provence, Marseille |
Marathon | 2:20:38 | - | 10月25日 | Dublin Marathon, Dublin |
Semi | 1:03:26 | - | 10月16日 | IAAF World Half Marathon Championships, Nanning |
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