Ruben Iindongo

Ruben Iindongo

生年月日
1981年4月26日 (45歳)
種目
ハーフマラソン · 10 Kilometres Road

Ruben Iindongoはフランスの長距離走選手である。1981年4月26日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは3000mの8:13.86, 5000mの13:54.99, 10000mの29:50.95, Semiの1:02:00 、 Marathonの2:12:38。現在もフランス代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · ハーフマラソン1:02:00
2015年シーズンベスト1:04:072015年3月8日
自己ベスト · 10 Kilometres Road27:48

2026年10月28日時点: ハーフマラソン 1:02:00, 10 Kilometres Road 27:48, 2015年シーズンベスト 1:04:07 (2015年3月8日) · 45歳

種目記録歴代
3000mSt-Maur 20048:13.86976点–
5000mHyderabad 200713:54.991,017点–
10000mHyderabad 200729:50.95968点–
SemiMarrakech 20081:02:001,107点–
MarathonDublin 20092:12:381,083点–
15KilometrLe Puy-en-Velay 200446:29–

進歩

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シーズン種目記録風速日付大会
201510Kilometr 29:25–2015年1月11日–
2015Semi 1:04:07–2015年3月8日–
201410Kilometr 29:55–2014年1月5日–
2014Semi 1:04:59–2014年3月29日IAAF World Half Marathon Championships
2014Marathon 2:20:39–2014年8月17日Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
201310Kilometr 29:38–2013年5月8日–
2013Semi 1:04:24–2013年4月21日–
2013Marathon 2:17:44–2013年10月27日–
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