Ruben Iindongo

Ruben Iindongo

出生
1981年4月26日 (45岁)
项目
半程马拉松 · 10 Kilometres Road

Ruben Iindongo是法国长跑运动员,1981年4月26日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的8:13.86, 5000m的13:54.99, 10000m的29:50.95, Semi的1:02:00 和 Marathon的2:12:38。他目前活跃于国际田径赛场,代表法国参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:02:00
2015赛季最佳1:04:072015年3月8日
个人最佳 · 10 Kilometres Road27:48

截至2026年10月28日: 半程马拉松 1:02:00, 10 Kilometres Road 27:48, 2015赛季最佳 1:04:07 (2015年3月8日) · 45岁

项目成绩历史
3000mSt-Maur 20048:13.86976 分–
5000mHyderabad 200713:54.991,017 分–
10000mHyderabad 200729:50.95968 分–
SemiMarrakech 20081:02:001,107 分–
MarathonDublin 20092:12:381,083 分–
15KilometrLe Puy-en-Velay 200446:29–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
201510Kilometr 29:25–2015年1月11日–
2015Semi 1:04:07–2015年3月8日–
201410Kilometr 29:55–2014年1月5日–
2014Semi 1:04:59–2014年3月29日IAAF World Half Marathon Championships
2014Marathon 2:20:39–2014年8月17日Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
201310Kilometr 29:38–2013年5月8日–
2013Semi 1:04:24–2013年4月21日–
2013Marathon 2:17:44–2013年10月27日–
与 Ruben Iindongo 比较