Ruben Iindongo

Ruben Iindongo

ФранцияФранция
Рождение
26 апр. 1981 г. (45 лет)
Дисциплины
Полумарафон · 10 Kilometres Road

Ruben Iindongo — бегун на длинные дистанции из страны Франция, родился 26 апреля 1981 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.

Личные рекорды: 8:13.86 на 3000m, 13:54.99 на 5000m, 29:50.95 на 10000m, 1:02:00 на Semi и 2:12:38 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:02:00
Лучший результат сезона 20151:04:078 мар. 2015 г.
Лучший результат сезона 2015
Личный рекорд · 10 Kilometres Road27:48

По состоянию на 28 окт. 2026 г.: Полумарафон 1:02:00, 10 Kilometres Road 27:48, Лучший результат сезона 2015 1:04:07 (8 мар. 2015 г.) · 45 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mSt-Maur 20048:13.86976 очк.–
5000mHyderabad 200713:54.991 017 очк.–
10000mHyderabad 200729:50.95968 очк.–
SemiMarrakech 20081:02:001 107 очк.–
MarathonDublin 20092:12:381 083 очк.–
15KilometrLe Puy-en-Velay 200446:29–

Прогрессия

Сравнить с собой
СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
201510Kilometr 29:25–11 янв. 2015 г.–
2015Semi 1:04:07–8 мар. 2015 г.–
201410Kilometr 29:55–5 янв. 2014 г.–
2014Semi 1:04:59–29 мар. 2014 г.IAAF World Half Marathon Championships
2014Marathon 2:20:39–17 авг. 2014 г.Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich
201310Kilometr 29:38–8 мая 2013 г.–
2013Semi 1:04:24–21 апр. 2013 г.–
2013Marathon 2:17:44–27 окт. 2013 г.–
Сравнить себя с Ruben Iindongo