日付種目記録風速順位ラウンド大会
20053試合
10月2日Semi 1:06:35 –8決勝Bristol Half Marathon, Bristol
9月4日10Kilometr 30:36 –12決勝Cardiff HSBC 10km, Cardiff
6月14日10Kilometr 29:56 –1決勝Clevedon Midsummer 10 km, Clevedon
20042試合
2月12日3000m-short-track 7:59.4h –1決勝Cardiff (i)
20035試合
8月22日10Kilometr 29:49 –1決勝Bristol
3月16日Semi 1:05:49 –5決勝Bath Half Marathon, Bath
2月15日3000m-short-track 8:13.81 –7決勝Leipzig European Indoor Cup, Leipzig (i)
2月9日1500m-short-track 3:51.26 –6決勝Cardiff Lansing Linde Severnside Trophy, Cardiff (i)
2月1日3000m-short-track 8:12.51 –15決勝Adidas Indoor Games, Boston, MA (i)
20023試合
1月13日3000m-short-track 8:10.91 –3決勝Birmingham Games, Birmingham (i)
1月6日1500m-short-track 3:49.03 –2決勝Cardiff (i)
20017試合
12月9日3000m-short-track 7:59.12 –1決勝Cardiff (i)
2月16日3000m-short-track 8:05.60 –8決勝Halle Hallensia Indoor Meeting, Halle (i)
2月4日3000m-short-track 7:58.30 –1決勝Cardiff (i)
1月28日3000m-short-track 8:20.36 –2決勝AAA Indoor Championships, Birmingham (i)
1月27日3000m-short-track 8:16.70 –1予選AAA Indoor Championships, Birmingham (i)
1月14日3000m-short-track 8:09.77 –2決勝Birmingham MCAA Games, Birmingham (i)
20008試合
8月13日5000m 14:22.82 –15決勝AAA Championships, Birmingham
6月4日Mile 4:08.41 –13決勝London
2月6日3000m-short-track 7:53.63 –1決勝Cardiff (i)
1月30日3000m-short-track 8:02.40 –1決勝AAA Indoor Championships, Birmingham (i)
1月23日1500m-short-track 3:48.35 –1決勝Cardiff Inter-Universities Trophy, Cardiff (i)
1月16日3000m-short-track 8:02.04 –2決勝Birmingham Games, Birmingham (i)
19994試合
7月25日5000m 14:03.71 –9決勝AAA Championships, Birmingham
7月24日5000m 13:47.65 –予選AAA Championships, Birmingham
7月14日3000m 7:53.45 –1決勝Solihull
6月23日1500m 3:44.43 –6決勝Watford BMC Grand Prix, Watford
19983試合
5月17日5000m 14:07.73 –9決勝Loughborough
1月25日3000m-short-track 8:17.10 –5決勝Birmingham (i)
19975試合
9月7日3000m 8:11.70 –11決勝Gateshead Bupa Games, Gateshead
8月30日5000m 13:41.08 –1決勝Bristol
8月7日3000m 7:51.40 –1決勝Swindon
7月11日5000m 13:50.74 –3予選AAA Championships, Birmingham
6月18日5000m 13:51.83 –12決勝Helsinki Ericsson GP, Helsinki
19964試合
12月22日CrossCount 32:01 –8決勝7th ASLK / CGER CROSSCUP, Bruxelles
8月21日5000m 13:51.99 –8決勝Linz Zipfer-Gugl Gala, Linz
8月14日1500m 3:40.70 –3決勝Swindon
7月16日3000m 7:52.60 –1決勝Trafford
19861試合
3月23日CrossCount 24:58.8 –80決勝14th IAAF World Cross Country Championships, Neuchatel