Ralf Ulmer
- 生年月日
- 1990年10月10日 (36歳)
- 種目
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Ralf Ulmerはドイツの中距離走選手である。1990年10月10日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。
自己ベストは1500mの4:10.53, 3000mの8:27.50, 5000mの14:11.80, 10000mの29:21.98 、 Semiの1:08:07。現在もドイツ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 000 m29:21.98
2025年シーズンベスト15:14.662025年5月3日 · Jahnkampfbahn, Hamburg
自己ベスト · 10 Kilometres Road29:49
直近の大会German 10,000m Championships2025年5月3日 · 15:14.66
2026年10月28日時点： 10 000 m 29:21.98, 10 Kilometres Road 29:49, 2025年シーズンベスト 15:14.66 (2025年5月3日, Jahnkampfbahn, Hamburg (GER)) · 直近の大会: German 10,000m Championships, 2025年5月3日, 15:14.66 · 36歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 15:14.66 | – | 2025年5月3日 | German 10,000m Championships |
| 2024 | 5000m | 14:11.80 | – | 2024年5月25日 | IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles |
| 2024 | 10000m | 29:21.98 | – | 2024年5月4日 | German 10,000 m Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 29:49 | – | 2024年3月3日 | Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“ |
| 2024 | Marathon | 2:19:55 | – | 2024年3月10日 | Zurich Marató Barcelona |
| 2024 | CrossCount | 30:49:00 | – | 2024年1月21日 | Cross Cup de Hannut, Stade Lucien Gustin, Hannut - XC 9.0km |
| 2023 | 15Kilometr | 47:38 | – | 2023年11月19日 | NN Zevenheuvelenloop |
| 2022 | 3x1000Metr | 7:41.31 | – | 2022年5月8日 | – |