Rafał Gontarczyk

生年月日
1989年9月10日 (37歳)
種目
1500 m · 1000 Metres Short Track

Rafał Gontarczykはポーランドの中距離走選手である。1989年9月10日に生まれた。主に800m, 1500m 、 Mileに出場している。

自己ベストは800mの1:59.37, 1500mの3:56.73, Mileの4:25.75, 3000mの8:41.26 、 5000mの14:51.61。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 1500 m3:56.73
2025年シーズンベスト6:402025年11月22日
自己ベスト · 1000 Metres Short Track2:33.73
直近の大会Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km2025年11月22日 · 6:40

2026年11月13日時点: 1500 m 3:56.73, 1000 Metres Short Track 2:33.73, 2025年シーズンベスト 6:40 (2025年11月22日) · 直近の大会: Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km, 2025年11月22日, 6:40 · 37歳

種目記録歴代
1500mBiala Podlaska 2010ポーランドの歴代1500 mランキング3:56.73894点–
MileBraine-l'Alleud 2024ポーランドの歴代マイルランキング4:25.75782点–
3000mŁódź 2011ポーランドの歴代3000 mランキング8:41.26828点–
5000mGorzów Wielkopolski 2023ポーランドの歴代5000 mランキング14:51.61835点–

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
2025CrossCount 6:40–2025年11月22日Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km
20253000m-short-track 室内8:50.58–2025年1月25日Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2024Mile 4:25.75–2024年9月29日Meeting de la Fédération Wallonie-Bruxelles
2024CrossCount 6:23–2024年11月23日Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
2023800m 1:59.37–2023年9月10日Warszawska Liga Lekkoatletyczna V Rzut, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
20231000m-short-track 室内2:33.73–2023年1月14日2. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)
20231500m 3:57.32–2023年7月21日Młodzieżowe Zawody Lekkoatletyczne - Mityng Warszawski
20232000Metres 室内5:35.40–2023年1月22日3. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)