Paul Ngulube
- 生年月日
- 1991年6月20日 (35歳)
- 種目
- 10 000 m · 1500 m
Paul Ngulubeはザンビアの中距離走選手である。1991年6月20日に生まれた。主に800m, 1500m 、 3000mに出場している。
自己ベストは800mの1:57.50, 1500mの3:53.7h, 3000mの8:22.18, 5000mの14:33.98 、 10000mの30:02.29。現在もザンビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 000 m30:02.29
2022年シーズンベスト34:472022年1月15日
自己ベスト · 1500 m3:53.7h
直近の大会Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km2022年1月15日 · 34:47
2026年10月28日時点： 10 000 m 30:02.29, 1500 m 3:53.7h, 2022年シーズンベスト 34:47 (2022年1月15日) · 直近の大会: Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km, 2022年1月15日, 34:47 · 35歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | CrossCount | 34:47 | – | 2022年1月15日 | Zambian Cross Country Championships, Kabwe - XC 10.0km |
| 2021 | 1500m | 3:56.26 | – | 2021年5月15日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 3000m | 8:25.40 | – | 2021年3月20日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 5000m | 14:50.48 | – | 2021年5月16日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 10000m | 30:42.16 | – | 2021年4月11日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2020 | 1500m | 3:57.62 | – | 2020年2月22日 | Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM) |
| 2020 | 5000m | 14:33.98 | – | 2020年2月22日 | Levy Mwanawasa Stadion, Ndola (ZAM) |
| 2020 | 10000m | 30:02.29 | – | 2020年12月6日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |