Nhlanhla Mnothoza

南アフリカ南アフリカ現役
生年月日
2004年6月13日 (22歳)
種目
Mile Road · 3000 m障害

Nhlanhla Mnothozaは南アフリカの長距離走選手である。2004年6月13日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 3000mStに出場している。

自己ベストは3000mの8:53.30, 5000mの14:59.80, 3000mStの9:20.85, 10Kilometrの31:26 、 MileRoadの4:10.75。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · Mile Road4:10.75
2026年シーズンベスト4:00.282026年4月4日
2026年シーズンベスト
自己ベスト · 3000 m障害9:20.85
直近の大会NMB Half Marathon2026年6月27日 · 14:47
NMB Half Marathon

2026年11月14日時点： Mile Road 4:10.75, 3000 m障害 9:20.85, 2026年シーズンベスト 4:00.28 (2026年4月4日) · 直近の大会: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 14:47 · 22歳

自己ベスト

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種目記録歴代2026
3000mPotchefstroom 2025南アフリカの歴代3000 mランキング8:53.30767点––
5000mJohannesburg 2026南アフリカの歴代5000 mランキング14:59.80811点––
3000mStPotchefstroom 2025南アフリカの歴代3000 m障害ランキング9:20.85910点–#720
10KilometrBloemfontein 202531:26––
MileRoadParys 20254:10.75––

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
20261500m 4:00.28–2026年4月4日CGA League
20263000mSt 8:54.93–2026年4月18日South African Championships
20265Kilometre 14:47–2026年6月27日NMB Half Marathon
20265000m 14:52.53–2026年2月14日CGA League 3
2025MileRoad 4:13.2h–2025年7月26日F21 Half Marathon
20253000m 8:53.30–2025年4月16日Potch Invitational Meet
20253000mSt 9:20.85–2025年4月26日South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
202510Kilometr 31:26–2025年11月15日South African 10km Championships, Bloemfontein