| 2025 | 3000m | 8:18.32 | - | 2025年6月7日 | ↑ | Flanders Cup VS, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2025 | 5000m | 14:23.80 | - | 2025年5月24日 | ↑ | IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles |
| 2025 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2025年2月9日 | ↑ | Groet uit Schoorl Run |
| 2025 | Semi | 1:10:19 | - | 2025年3月30日 | - | Arrow Venloop, Venlo - Dutch Half Marathon Ch. |
| 2024 | 3000m | 8:21.84 | - | 2024年7月27日 | ↑ | Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven |
| 2024 | 5000m | 14:34.04 | - | 2024年6月15日 | ↑ | Night of Athletics, Stadion De Veen, Heusden-Zolder |
| 2024 | 10Kilometr | 29:49 | - | 2024年2月11日 | ↑ | Groet uit Schoorl Run |
| 2024 | CrossCount | 32:06 | - | 2024年11月24日 | ↑ | International Warandecross Tilburg, Oude Warande, Tilburg - XC 8.0km |
| 2024 | 15Kilometr | 45:36 | - | 2024年11月17日 | ↑ | NN Zevenheuvelenloop |
| 2024 | 10MilesRoa | 51:49 | - | 2024年9月22日 | - | Dam tot Damloop |
| 2023 | 1500m | 3:53.61 | - | 2023年5月12日 | ↑ | Runnersworld Utrecht Track Meeting 1, Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht |
| 2023 | 5000m | 14:29.78 | - | 2023年5月20日 | ↑ | Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
| 2023 | 10Kilometr | 30:20 | - | 2023年4月2日 | ↑ | Brunssum Parelloop, Brunssum |
| 2023 | CrossCount | 31:49 | - | 2023年11月26日 | ↑ | International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 8.0km |
| 2023 | 15Kilometr | 47:34 | - | 2023年12月3日 | ↑ | Pfixx Solar Montferland Run |
| 2022 | 3000m | 8:27.58 | - | 2022年5月13日 | ↑ | U-Track, Utrecht (NED) |
| 2022 | 5000m | 14:28.65 | - | 2022年5月28日 | ↑ | IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem |
| 2022 | CrossCount | 30:27 | - | 2022年11月27日 | ↑ | International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 31:54 | - | 2022年3月20日 | ↑ | Alfa Laval Stevensloop |
| 2021 | 4MilesRoad | 19:42 | - | 2021年10月10日 | - | - |
| 2021 | CrossCount | 33:24 | - | 2021年11月28日 | ↑ | International Warandecross Tilburg, Tilburg - XC 10.0km |
| 2020 | 1500m | 3:59.81 | - | 2020年7月24日 | ↑ | Groenhovenbaan, Gouda (NED) |
| 2020 | 3000m | 8:46.20 | - | 2020年7月18日 | ↑ | Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht (NED) |
| 2020 | 5000m | 14:57.37 | - | 2020年8月7日 | ↑ | Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Utrecht (NED) |
| 2020 | 8Kilometre | 25:20 | - | 2020年2月2日 | - | Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht |
| 2019 | 800m | 1:59.52 | - | 2019年8月9日 | - | Utrecht (NED) |
| 2019 | 1500m | 4:00.60 | - | 2019年7月4日 | ↑ | Rotterdam (NED) |
| 2019 | 3000m | 8:44.64 | - | 2019年5月30日 | ↑ | Harry Schulting Games, Vught |
| 2018 | 3000m | 8:48.27 | - | 2018年8月23日 | ↑ | Rotterdam (NED) |
NED男子