日付種目記録風速順位ラウンド大会
20231試合
20223試合
5月22日10Kilometr 32:20 –10決勝Brecon Carreg Cardiff Bay Run 10K, Cardiff
5月15日10Kilometr 32:29 –6決勝Caerphilly 10K, Caerphilly
3月27日Semi 1:09:59 –22決勝Cardiff University Cardiff Half Marathon, Cardiff
20216試合
10月24日10Kilometr 30:46 –41決勝Leeds Abbey Dash – 10k for Age UK, Leeds
9月26日10Kilometr 31:14 –11決勝Brecon Carreg Cardiff Bay Run 10K, Cardiff
9月19日10Kilometr 30:50 –4決勝Admiral Swansea Bay 10k, Swansea
8月29日5Kilometre 14:40 –14決勝Cardiff 5k, Cardiff
8月15日5000m 15:37.31 –4決勝Welsh Senior Ch. - inc. Under 15, Cardiff Athletic Stadium, Cardiff
7月4日5Kilometre 14:47 –3決勝Pembrey 5K, Llanelli
20201試合
9月17日5Kilometre 14:35 –2決勝Cardiff Sunset 5K, Cardiff
20199試合
12月31日5Kilometre 14:52 –4決勝Nos Galan Road Race, Mountain Ash
12月8日10Kilometr 30:24 –36決勝Telford 10K, Telford
11月24日10Kilometr 30:38 –6決勝Gloucester 10K, Gloucester
11月3日10Kilometr 32:27 –4決勝Richard Burton 10K, Cwmafan
9月22日10Kilometr 31:13 –5決勝Admiral Swansea Bay 10k, Swansea
7月6日5000m 14:50.74 –6決勝British Athletics League Division Premiership, Sheffield
6月9日3000m 8:34.66 –5決勝British Athletics League Division Premiership, Hendon
20189試合
5月12日5000m 15:33.59 –5決勝Cookeville Ohio Valley Conference Championships, Cookeville, TN
5月12日10000m 31:22.79 –4決勝Cookeville Ohio Valley Conference Championships, Cookeville, TN
4月19日5000m 14:37.08 –7Azusa Bryan Clay Invitational, Azusa, CA
4月13日1500m 3:54.05 –2決勝Clarksville APSU Invitational, Clarksville, TN
3月30日5000m 14:58.24 –13Raleigh Relays, Raleigh, NC
2月24日3000m-short-track 8:27.34 –4決勝Charleston Ohio Valley Conference, Charleston, IL (i)
2月10日3000m 8:19.39 –2決勝Huntington Chipotle Marshall Invitational, Huntington, WV (i)
1月20日3000m-short-track 8:28.14 –2決勝Birmingham Samford January Open, Birmingham, AL (i)
1月13日3000m 8:29.04 –1決勝Nashville Commodore Invitational, Nashville, TN (i)
201710試合
5月13日5000m 15:12.09 –5決勝Oxford OVC Championships, Oxford, AL
4月22日5000m 14:57.03 –23決勝Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA
4月15日1500m 3:53.63 –3決勝Clarksville APSU Govs Invitational, Clarksville, TN
3月30日5000m 14:53.53 –22決勝Gainesville Florida Relays, Gainesville, FL
3月17日1500m 4:00.53 –3決勝Atlanta Georgia Tech Yellow Jacket Inv., Atlanta, GA
2月25日mile-short-track 4:14.54 –6決勝Charleston Ohio Valley Conference Championships, Charleston, IL (i)
2月25日3000m-short-track 8:53.22 –14決勝Charleston Ohio Valley Conference Championships, Charleston, IL (i)
2月11日Mile 4:14.17 –3決勝Nashville Music City Challenge, Nashville, TN (i)
1月28日3000m 8:30.92 –7決勝Huntington Thundering Herd Invitational, Huntington, WV (i)
1月14日Mile 4:16.92 –2Nashville Commodore Invitational, Nashville, TN (i)
20168試合
6月7日1500m 3:54.62 –12決勝Stretford BMC Gold Standard Races, Stretford
5月28日1500m 3:58.24 –15Watford BMC Grand Prix, Watford
5月14日1500m 3:53.01 –12Manchester BMC Grand Prix, Manchester
5月1日1500m 3:54.24 –6準決勝Bedford BUCS Championships, Bedford
2月27日1500m-short-track 4:02.03 –10予選British Indoor Championships, Sheffield (i)
1月31日1500m-short-track 3:58.69 –2決勝Cardiff Welsh Indoor Championships, Cardiff (i)
1月23日1500m-short-track 3:53.26 –7決勝Cardiff (i)
1月10日3000m-short-track 8:38.20 –4決勝Cardiff New Year Open, Cardiff (i)
20151試合
1月11日1500m-short-track 3:57.07 –3決勝Cardiff Met Grand Prix, Cardiff (i)
201417試合
12月14日3000m-short-track 8:41.33 –2決勝Cardiff Met Grand Prix, Cardiff (i)
8月16日1500m 3:58.41 –13Solihull BMC Grand Prix, Solihull