Marina Yefremova
- 生年月日
- 1997年4月20日 (29歳)
- 種目
- 20 km競歩 · 5000 Metres Short Track
Marina Yefremovaはロシアの長距離走選手である。1997年4月20日に生まれた。主にSemi, Marathon 、 20kmWに出場している。
自己ベストはSemiの1:19:33, Marathonの2:38:40, 20kmWの1:34:00, 10Kilometrの50:11 、 5000m-short-trackの22:25.23。現在もロシア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 20 km競歩1:34:00
2024年シーズンベスト2:38:402024年5月12日 · Kazan
自己ベスト · 5000 Metres Short Track22:25.23
直近の大会Russian Marathon Championships, Kazan2024年5月12日 · 2:38:40
2026年11月13日時点： 20 km競歩 1:34:00, 5000 Metres Short Track 22:25.23, 2024年シーズンベスト 2:38:40 (2024年5月12日, Kazan (RUS)) · 直近の大会: Russian Marathon Championships, Kazan, 2024年5月12日, 2:38:40 · 29歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrKostroma 201650:11–
5000m-short-track室内Novocheboksarsk 202122:25.2326点–
5000m-short-track202122:25.2326点–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:38:40 | – | 2024年5月12日 | Russian Marathon Championships, Kazan |
| 2022 | CrossCount | 23:09 | – | 2022年10月15日 | Russian Cross Country Championships, Orenburg - XC 6.0km |
| 2022 | Semi | 1:19:33 | – | 2022年8月28日 | Russian Half Marathon Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:36:03 | – | 2022年5月21日 | Russian Race Walking Championships |
| 2021 | 5000m-short-track | 22:25.23 | – | 2021年1月16日 | – |
| 2021 | 5000m-short-track 室内 | 22:25.23 | – | 2021年1月16日 | SSHOR №3 Sportkompleks, Novocheboksarsk (RUS) (i) |
| 2021 | 10Kilometr | 35:21 | – | 2021年10月10日 | Kazan (RUS) |
| 2021 | 20kmW | 1:34:00 | – | 2021年2月19日 | Sochi (RUS) |