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Makhosonke Fika

南アフリカ

生年月日: 1973年1月20日 (53歳)
種目: マラソン · ハーフマラソン

Makhosonke Fikaは南アフリカの長距離走選手である。1973年1月20日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは3000mの8:22.3h, 5000mの13:32.36, 10000mの28:30.9h, Semiの1:01:58 、 Marathonの2:10:16。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · マラソン2:10:16

2009年シーズンベスト30:302009年8月29日

2009年シーズンベスト

自己ベスト · ハーフマラソン1:01:58

2026年11月13日時点：マラソン 2:10:16, ハーフマラソン 1:01:58, 2009年シーズンベスト 30:30 (2009年8月29日) · 53歳

自己ベスト

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種目記録歴代

3000mStellenbosch 1998南アフリカの歴代3000 mランキング8:22.3h929点–

5000mCape Town 1996南アフリカの歴代5000 mランキング13:32.361,094点–

10000mPort Elizabeth 1998南アフリカの歴代10 000 mランキング28:30.9h1,085点–

SemiEast London 2001南アフリカの歴代ハーフマラソンランキング1:01:581,109点–

MarathonBerlin 2003南アフリカの歴代マラソンランキング2:10:161,126点–

15KilometrOK 199843:34–

10KilometrPort Elizabeth 200028:39–

10MilesRoaFL 199848:34–

30KilometrCape Town 20061:44:42–

RoadRelayManaus 19982:06:56–

進歩

シーズン	種目	記録	風速	日付	大会
2009	10Kilometr	30:30	–	2009年8月29日	–
2006	10Kilometr	30:05	–	2006年7月29日	–
2006	15Kilometr	47:55	–	2006年7月1日	–
2006	Semi	1:08:06	–	2006年9月24日	–
2006	30Kilometr	1:44:42	–	2006年1月14日	–
2006	Marathon	2:20:08	–	2006年2月19日	–
2005	5000m	14:28.3h	–	2005年2月12日	–
2005	10Kilometr	30:27	–	2005年10月15日	–