Makhosi Mhongo
- 生年月日
- 1982年1月3日 (44歳)
- 種目
- 10 Kilometres Road · マラソン
Makhosi Mhongoは南アフリカの長距離走選手である。1982年1月3日に生まれた。主に5000m, Semi 、 Marathonに出場している。
自己ベストは5000mの17:39.06, Semiの1:22:07, Marathonの2:54:15 、 10Kilometrの35:57。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 10 Kilometres Road35:57
2024年シーズンベスト38:362024年7月7日 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
自己ベスト · マラソン2:54:15
直近の大会Absa Run Your City Durban 10K2024年7月7日 · 38:36
2026年11月14日時点： 10 Kilometres Road 35:57, マラソン 2:54:15, 2024年シーズンベスト 38:36 (2024年7月7日, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · 直近の大会: Absa Run Your City Durban 10K, 2024年7月7日, 38:36 · 44歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrPietermaritzburg 201935:57–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 38:36 | – | 2024年7月7日 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2022 | 10Kilometr | 36:44 | – | 2022年5月29日 | Durban (RSA) |
| 2021 | 5000m | 17:39.06 | – | 2021年3月6日 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 36:35 | – | 2021年10月9日 | Gqeberha (RSA) |
| 2021 | Semi | 1:22:07 | – | 2021年5月1日 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2019 | 10Kilometr | 35:57 | – | 2019年8月18日 | Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg |
| 2019 | Marathon | 2:54:15 | – | 2019年9月15日 | Sanlam Cape Town Marathon |