Lilian Koech
- 生年月日
- 1984年1月1日 (42歳)
- 種目
- ハーフマラソン · 3000 Metres Short Track
Lilian Koechはケニアの長距離走選手である。1984年1月1日に生まれた。主に3000m, Semi 、 Marathonに出場している。
自己ベストは3000mの9:45.03, Semiの1:17:07, Marathonの2:45:30, 3000m-short-trackの9:45.03 、 3000m-short-trackの9:45.03。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · ハーフマラソン1:17:07
2019年シーズンベスト3:06:292019年11月24日 · Penang
自己ベスト · 3000 Metres Short Track9:45.03
直近の大会Penang Bridge International Marathon, Penang2019年11月24日 · 3:06:29
2026年11月13日時点： ハーフマラソン 1:17:07, 3000 Metres Short Track 9:45.03, 2019年シーズンベスト 3:06:29 (2019年11月24日, Penang (MAS)) · 直近の大会: Penang Bridge International Marathon, Penang, 2019年11月24日, 3:06:29 · 42歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
3000m室内NM 20159:45.03979点–
3000m-short-track室内NM 20159:45.03979点–
3000m-short-track20159:45.03979点–
15KilometrKerzers 201156:09–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 3:06:29 | – | 2019年11月24日 | Penang Bridge International Marathon, Penang |
| 2015 | 3000m-short-track 室内 | 9:45.03 | – | 2015年1月31日 | Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2015 | 3000m 室内 | 9:45.03 | – | 2015年1月31日 | Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:45.03 | – | 2015年1月31日 | – |
| 2013 | 10Kilometr | 37:12 | – | 2013年10月13日 | Albstadt (GER) |
| 2013 | Marathon | 2:49:42 | – | 2013年10月20日 | Dresden (GER) |
| 2012 | Marathon | 2:47:33 | – | 2012年9月9日 | Münster (GER) |
| 2011 | 15Kilometr | 56:09 | – | 2011年3月19日 | Kerzers (SUI) |