Lilian Kasait Rengeruk
KEN女子Lilian Kasait Rengerukはケニアの中距離走選手である。1997年5月3日、Kenya, Kenyaに生まれた。主に800m, 1500m 、 3000mに出場している。
自己ベストは800mの2:07.6h, 1500mの4:12.5h, 3000mの8:25.90, 5000mの14:23.05 、 10000mの29:26.89。国際大会で金メダル6個, 銀メダル3個 、 銅メダル1個を獲得している。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
2026年9月28日時点： 10 000 m 29:26.89 (史上第6位), 10 Kilometres Road 29:32, 2026年シーズンベスト 32:32.94 (2026年6月19日, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · 直近の大会: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 2026年6月19日, 32:32.94 · 29歳
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
2026
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 32:32.94 | - | 6月19日 | Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
10000m | 33:28.5HT | - | 5月8日 | Athletics Kenya Prison Services Track and Field Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
Marathon | 2:19:35 | - | 2月22日 | Daegu Marathon |
2025
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 34:31 | - | 10月25日 | Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km |
Semi | 1:07:20 | - | 10月12日 | Vedanta Delhi Half Marathon, New Delhi |
Semi | 1:07:36 | - | 8月24日 | Condor Executive Antrim Coast Half Marathon |
Semi | 1:05:27 | - | 4月5日 | Generali Prague Half Marathon |
2024
11 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 14:50 | - | 12月14日 | Al Sharqiyah International 5KM |
10Kilometr | 31:12 | - | 11月17日 | Standard Charterd X Hong Kong International Marathon 10km, Hong Kong |
Semi | 1:03:32 | - | 10月27日 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
10000m | 30:45.04 | - | 8月10日 | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
10000m | 30:45.04 | - | 8月9日 | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
5000m | 14:55.97 | - | 7月12日 | Meeting International d’Athlétisme Herculis EBS |
10000m | 29:26.89 | - | 5月25日 | Prefontaine Classic |
10Kilometr | 30:56 | - | 4月28日 | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
CrossCount | 31:08 | - | 3月30日 | 45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd |
CrossCount | 31:57 | - | 3月2日 | Kenyan Cross Country Championships, Prison Staff Training College, Ruiru - XC 2.0km |
10Kilometr | 29:32 | - | 1月14日 | 10K Valencia Ibercaja |
2023
20 performances2021
10 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:17.71 | - | 9月18日 | Kip Keino Classic, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
5Kilometre | 14:51 | - | 9月9日 | Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich - Diamond Discipline |
5Kilometre | 14:51 | - | 9月8日 | Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich - Diamond Discipline |
5000m | 14:30.32 | - | 9月3日 | Allianz Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline |
5000m | 14:55.85 | - | 8月8日 | The XXXII Olympic Games |
5000m | 14:50.36 | - | 8月8日 | The XXXII Olympic Games |
5000m | 14:55.85 | - | 8月2日 | The XXXII Olympic Games |
5000m | 14:50.36 | - | 7月30日 | The XXXII Olympic Games |
5000m | 14:52.18 | - | 6月17日 | Kenya Olympic Games Trials, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
3000m | 8:28.96 | - | 5月28日 | Diamond League Meeting, Suhaim bin Hamad Stadium, Doha - National Events |
2019
2 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:36.05 | - | 10月5日 | IAAF World Championships in Athletics |
5000m | 15:02.03 | - | 10月2日 | IAAF World Championships in Athletics |
受賞歴
The XXXIII Olympic Games
10,000 Metres
45th World Athletics Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
World Athletics Road Running Championships
5 Kilometres Road
Kenyan Championships
5000 Metres
Memorial van Damme
5000 Metres
African Games
5000 Metres
IAAF World Championships in Athletics
5000 Metres
43rd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
London Müller Anniversary Games
3000 Metres
Kenyan Championships
5000 Metres
42nd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
IAAF World Junior Championships
3000 Metres
IAAF World Youth Championships
3000 Metres
よくある質問
Lilian Kasait Rengerukの10 000 mの自己ベストは？
Lilian Kasait Rengerukの10 000 mの自己ベストは29:26.89です（2024年5月25日、Hayward Field, Eugene, OR (USA)）、史上第6位。
Lilian Kasait Rengerukの出場種目は？
Lilian Kasait Rengerukは10 000 m と 10 Kilometres Roadに出場しています。
2026年のLilian Kasait Rengerukの成績は？
2026年シーズンベスト：32:32.94（2026年6月19日、Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)）。 直近の大会：Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi（2026年6月19日）、32:32.94。