Lara Nicole ORROCK

Lara Nicole ORROCK

南アフリカ南アフリカ
生年月日
1999年6月1日 (27歳)

Lara Nicole ORROCKは南アフリカの中距離走選手である。1999年6月1日に生まれた。主に1500m, Mile 、 3000mに出場している。

自己ベストは1500mの4:35.58, Mileの5:18.55, 3000mの10:04.74, 5000mの17:01.39 、 3000mStの10:43.22。現在も南アフリカ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

2022年シーズンベスト17:14.892022年1月22日 · South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
2022年シーズンベスト

2026年11月14日時点： 2022年シーズンベスト 17:14.89 (2022年1月22日, South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)) · 27歳

自己ベスト

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種目記録歴代
1500mBloemfontein 2018南アフリカの歴代1500 mランキング4:35.58937点–
Mile室内AL 20215:18.55822点–
3000mBloemfontein 2018南アフリカの歴代3000 mランキング10:04.74900点–
5000mCape Town 2017南アフリカの歴代5000 mランキング17:01.39940点–
3000mStPaarl 2018南アフリカの歴代3000 m障害ランキング10:43.22994点–
2000MetresBloemfontein 20167:09.94–

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
20225000m 室内17:14.89–2022年1月22日South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
20225000m-short-track 室内17:14.89–2022年1月22日South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
20225000m-short-track 17:14.89–2022年1月22日–
2021mile-short-track 5:18.55–2021年1月31日–
2021Mile 室内5:18.55–2021年1月31日CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
2021mile-short-track 室内5:18.55–2021年1月31日CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i)
20213000m 室内10:14.35–2021年2月20日JDL Fast Track, Winston Salem, NC (USA) (i)
20213000m-short-track 10:14.35–2021年2月20日–