Krzysztof Hołub

POL男子

生年月日2000年7月27日

身長-

体重-

Krzysztof Hołubはポーランドの短距離走選手である。2000年7月27日に生まれた。主に100m, 200m 、 400mに出場している。

自己ベストは100mの11.57, 200mの22.18, 400mの47.78, 400mHの49.36 、 4x100mの41.53。国際大会で金メダル5個、銀メダル1個を獲得している。現在もポーランド代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

主なデータ

400 mハードル

49.36

史上第539位

2026年シーズンベスト

51.32

2026年7月15日 · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)

2026年シーズンベスト

直近の大会

Polish Championships

2026年7月24日 · 51.73

Polish Championships

年齢

26歳

2026年9月25日時点： 400 mハードル 49.36 (史上第539位), 2026年シーズンベスト 51.32 (2026年7月15日, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · 直近の大会: Polish Championships, 2026年7月24日, 51.73 · 26歳

自己ベスト

11.57

22.18

47.78

49.36

4x100m

41.53

4x400m

3:08.42

400m-short-track

48.52

200m-short-track

22.18

300m

34.13

300m-short-track

34.57

110MetresH

15.32

150m

16.55

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

シーズン	種目	記録	風速	日付	トレンド	大会
2026	400mH	51.32	-	2026年7月15日	↑	Krótki mityng biegowy
2025	200m	22.18	-	2025年1月25日	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025	200m-short-track	22.18	-	2025年1月25日	-	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025	300m-short-track	34.57	-	2025年1月25日	-	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025	300m	34.57	-	2025年1月25日	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025	400m	48.52	-	2025年2月8日	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2025	400m-short-track	48.52	-	2025年2月8日	↑	Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2025	400mH	50.60	-	2025年8月16日	↑	Marek Zarychta Memorial, Stadion Miejski, Plock
2024	400m	47.78	-	2024年5月24日	↑	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
2024	400m-short-track	48.79	-	2024年1月28日	↑	Ogólnopolski mityng ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i)
2024	400mH	49.94	-	2024年4月30日	↑	Meeting Iberoamericano Huelva 2024, Estadio Iberoamericano, Huelva
2024	4x400m	3:08.42	-	2024年6月29日	↑	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
2023	300m	34.59	-	2023年5月10日	↑	Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego 2023, Athletics Stadium, Lublin
2023	400m	48.66	-	2023年5月19日	↑	Polish Univeristy Championships
2023	400mH	49.36	-	2023年8月3日	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2023	4x400m	3:11.45	-	2023年8月5日	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2022	150m	16.55	+1.8	2022年5月8日	-	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	300m	34.13	-	2022年5月8日	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2022	400m	48.13	-	2022年7月30日	↑	Golęcin Stadion, Poznan (POL)
2022	400mH	50.12	-	2022年7月23日	↑	Grand Prix Nové Město nad Metují, General Klapálek ́s stadium, Nové Město nad Metují
2022	4x400m	3:10.49	-	2022年6月11日	↑	Polish Championships
2021	200m	22.48	-2.0	2021年7月17日	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2021	4x100m	41.53	-	2021年7月25日	-	Stadion Lekkoatletyczny, Suwalki (POL)
2021	400m	48.67	-	2021年5月29日	↑	Stadion AWF, Biala Podlaska (POL)
2021	400m-short-track	48.84	-	2021年1月31日	↑	Hala COS OPO, Spala (POL) (i)
2021	400mH	50.89	-	2021年7月9日	↑	European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
2021	4x400m	3:17.65	-	2021年5月23日	↑	Stadion Sprint, Bielsko-Biala (POL)
2020	300m	34.93	-	2020年6月20日	↑	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2020	400m-short-track	50.56	-	2020年1月25日	↑	Nes Arena, Hvam (NOR) (i)
2020	400m	50.56	-	2020年1月25日	↑	Nes Arena, Hvam (NOR) (i)
2020	400mH	52.19	-	2020年6月27日	↑	Stadion OSiR, Wloclawek (POL)
2019	110MetresH	15.32	+1.2	2019年9月6日	-	Stadion MOSiR, Lublin (POL)
2019	300m	35.6h	-	2019年5月18日	↑	Lublin (POL)
2019	400m-short-track	49.61	-	2019年2月3日	↑	Spala (POL) (i)
2019	400m	49.61	-	2019年2月3日	↑	Spala (POL) (i)
2019	400mH	52.34	-	2019年7月20日	↑	European U20 Championships
2019	4x400m	3:21.82	-	2019年7月5日	↑	Racibórz (POL)
2018	100m	11.57	-0.1	2018年6月16日	-	Lublin (POL)
2018	200m	23.00	+1.4	2018年6月16日	↑	Lublin (POL)
2018	300m	35.71	-	2018年5月20日	↑	Lublin (POL)
2018	400m	50.43	-	2018年8月31日	↑	Łódź (POL)
2018	400mH	54.55	-	2018年9月16日	↑	Białystok (POL)

種目	記録	風速	日付	大会
400mH	51.73	-	7月24日	Polish Championships
400mH	51.88	-	7月24日	Polish Championships
400mH	51.32	-	7月15日	Krótki mityng biegowy
400mH	DNF	-	6月28日	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
400mH	DNF	-	6月1日	Josef Odlozil Memorial
400mH	51.34	-	5月29日	8th Irena Szewińska Memorial

種目	記録	風速	日付	大会
400mH	51.14	-	8月23日	Polish Championships
400mH	53.01	-	8月22日	Polish Championships
400mH	51.14	-	8月22日	Polish Championships
400mH	50.60	-	8月16日	Marek Zarychta Memorial, Stadion Miejski, Plock
400m-short-track	48.86	-	2月23日	Polish Indoor Championships
400m-short-track	48.86	-	2月22日	Polish Indoor Championships
400m-short-track	48.52	-	2月8日	Ogólnopolski halowy mityng POZLA
400m-short-track	49.33	-	2月2日	47. Memoriał Grzegorza Duneckiego, Arena, Toruń (i)
300m-short-track	34.57	-	1月25日	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
200m-short-track	22.18	-	1月25日	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18

種目	記録	風速	日付	大会
4x400m	3:08.42	-	6月29日	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	50.32	-	6月28日	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	50.32	-	6月27日	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	52.38	-	6月27日	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	50.91	-	6月23日	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
400mH	50.25	-	6月20日	6th Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
400mH	50.42	-	6月9日	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
400mH	50.42	-	6月8日	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
400mH	50.51	-	5月30日	Lubelski Koziołki
400m	47.78	-	5月24日	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
400mH	50.81	-	5月12日	Papaflessia 2024, Ethnikou Stadiou, Kalamata
400mH	49.94	-	4月30日	Meeting Iberoamericano Huelva 2024, Estadio Iberoamericano, Huelva
400m-short-track	48.79	-	1月28日	Ogólnopolski mityng ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i)

種目	記録	風速	日付	大会
4x400m	3:11.45	-	8月5日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	50.04	-	8月4日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	49.36	-	8月3日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	50.91	-	8月2日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	49.36	-	8月1日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	50.91	-	8月1日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	50.04	-	8月1日	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
400mH	51.82	-	7月28日	Polish Championships
400mH	49.78	-	7月28日	Polish Championships
400mH	51.82	-	7月27日	Polish Championships
400mH	50.20	-	7月1日	Meeting National d'Athlétisme de Troyes, Stade d'Athletisme Pierre Voillequin, Troyes
400mH	49.97	-	6月25日	European Athletics Team Championships First Division, Stadion Śląski, Chorzów
400mH	49.97	-	6月24日	European Athletics Team Championships First Division, Stadion Śląski, Chorzów
400mH	50.38	-	6月5日	Memorial Josef Odložil, Stadion Juliska, Praha
400mH	50.44	-	5月28日	58th International Pentecost Sport Meeting Rehlingen
400m	48.66	-	5月21日	Polish Univeristy Championships
400mH	50.69	-	5月21日	Polish Univeristy Championships
400mH	50.69	-	5月20日	Polish Univeristy Championships
400m	48.66	-	5月19日	Polish Univeristy Championships
300m	34.59	-	5月10日	Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego 2023, Athletics Stadium, Lublin

Krzysztof Hołub

自己ベスト

パフォーマンスチャート

シーズンベスト

2026

2025

2024

2023

2022

受賞歴