Jon ROCK

アメリカ合衆国アメリカ合衆国
種目
10 000 m · 3000 Metres Short Track

Jon ROCKはアメリカ合衆国の長距離走選手である。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。

自己ベストは3000mの8:27.55, 5000mの14:25.73, 10000mの29:53.74, Semiの1:10:12 、 Marathonの2:27:55。現在もアメリカ合衆国代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 10 000 m29:53.74
2015年シーズンベスト2:30:272015年6月20日
2015年シーズンベスト
自己ベスト · 3000 Metres Short Track8:27.55

2026年11月13日時点： 10 000 m 29:53.74, 3000 Metres Short Track 8:27.55, 2015年シーズンベスト 2:30:27 (2015年6月20日)

自己ベスト

WAポイント計算 →
種目記録歴代
3000m室内NE 20118:27.55920点–
5000m室内WA 201014:25.73956点–
10000mCA 2010アメリカ合衆国の歴代10 000 mランキング29:53.74964点–
SemiMI 2014アメリカ合衆国の歴代ハーフマラソンランキング1:10:12812点–
MarathonMA 2014アメリカ合衆国の歴代マラソンランキング2:27:55830点–
3000m-short-track室内NE 20118:27.55920点–

進歩

シーズン種目記録風速日付大会
2015Marathon 2:30:27–2015年6月20日–
2014Semi 1:10:12–2014年6月1日–
2014Marathon 2:27:55–2014年4月21日–
20113000m-short-track 8:27.55–2011年1月22日–
20115000m 室内14:48.23–2011年2月12日Seattle Husky Classic
20115000m-short-track 15:11.77–2011年2月25日–
20105000m 室内14:25.73–2010年2月13日Seattle Husky Classic
20105000m-short-track 14:41.89–2010年1月23日–