John Sompol Mnangat
- 生年月日
- 1988年4月6日 (38歳)
- 種目
- 10 Miles Road · 3000 m
John Sompol Mnangatはケニアの中距離走選手である。1988年4月6日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。
自己ベストは1500mの3:47.85, 3000mの7:58.19, 5000mの14:01.24, Semiの1:03:25 、 10Kilometrの29:05。現在もケニア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
2026年11月13日時点： 10 Miles Road 47:18, 3000 m 7:58.19, 2015年シーズンベスト 47:18 (2015年10月25日) · 38歳
自己ベスト
WAポイント計算 →種目記録歴代
10KilometrLeverkusen 200629:05–
10MilesRoaPortsmouth 201547:18–
進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | 10MilesRoa | 47:18 | – | 2015年10月25日 | – |
| 2012 | Semi | 1:04:57 | – | 2012年10月28日 | – |
| 2011 | 10Kilometr | 29:43 | – | 2011年9月4日 | – |
| 2010 | 3000m | 8:06.02 | – | 2010年5月29日 | – |
| 2010 | 5000m | 14:01.24 | – | 2010年6月4日 | Oslo ExxonMobil Bislett Games, Bislett Stadion, Oslo - Promotional Events |
| 2010 | Semi | 1:03:50 | – | 2010年10月31日 | – |
| 2009 | 1500m | 3:50.75 | – | 2009年7月3日 | – |
| 2009 | CrossCount | 1:40:10 | – | 2009年9月26日 | – |