Jan Hense

ドイツ

生年月日: 1990年1月1日 (36歳)
種目: 1500 Metres Short Track · マラソン

Jan Henseはドイツの中距離走選手である。1990年1月1日に生まれた。主に800m, 800m 、 1500mに出場している。

自己ベストは800mの1:56.59, 800mの1:56.60, 1500mの3:48.84, 3000mの8:21.65 、 5000mの14:38.98。現在もドイツ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 1500 Metres Short Track3:52.20

2022年シーズンベスト31:342022年3月19日

2022年シーズンベスト

自己ベスト · マラソン2:20:49

2026年11月13日時点： 1500 Metres Short Track 3:52.20, マラソン 2:20:49, 2022年シーズンベスト 31:34 (2022年3月19日) · 36歳

自己ベスト

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種目記録歴代

800m室内Dortmund 20131:56.59897点–

800m2013ドイツの歴代800 mランキング1:56.60847点–

1500mRecklinghausen 2015ドイツの歴代1500 mランキング3:48.84991点–

3000mLeiden 2015ドイツの歴代3000 mランキング8:21.65933点–

5000mKoblenz 2015ドイツの歴代5000 mランキング14:38.98874点–

10000mNeuss 2017ドイツの歴代10 000 mランキング30:57.33876点–

SemiHannover 2017ドイツの歴代ハーフマラソンランキング1:09:23839点–

MarathonEssen 2021ドイツの歴代マラソンランキング2:20:49943点–

1500m-short-track20183:52.20993点–

1500m-short-track室内Dortmund 20183:52.20993点–

3000m-short-track室内Leverkusen 20168:27.02923点–

3000m-short-track20168:27.02923点–

10KilometrLeverkusen 202031:01–

10MilesRoaApeldoorn 202051:05–

800m-short-track20131:56.59897点–

800m-short-track室内Dortmund 20131:56.59897点–

進歩

シーズン	種目	記録	風速	日付	大会
2022	10Kilometr	31:34	–	2022年3月19日	–
2021	Marathon	2:20:49	–	2021年10月10日	Essen (GER)
2020	10Kilometr	31:01	–	2020年3月1日	Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“
2020	10MilesRoa	51:05	–	2020年2月2日	Midwinter Marathon Decathlon Mini-Marathon 10 Miles
2019	800m-short-track 室内	1:57.83	–	2019年1月19日	Dortmund (GER) (i)
2019	800m-short-track	1:57.83	–	2019年1月19日	–
2019	800m 室内	1:57.83	–	2019年1月19日	Dortmund (GER) (i)
2019	1500m	3:53.47	–	2019年6月8日	Pfungstadt (GER)

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